Mùa hè vô tiền khoáng hậu của Premier League: Sân cỏ quá tải, rủi ro chấn thương quá nhiều (P2)

 

“Một phần lớn của bóng đá, và chuyện tập luyện bên trong cái thế giới ấy, là những hành động mang tính ‘bùng nổ’,” Patrick Bradley, một nhà vật lý trị liệu thể thao, nhận định với ESPN. “Ngay cả khi chỉ là sút một quả bóng, thì tốc độ và sức mạnh mà một cầu thủ tại Premier League thực hiện sẽ đòi hỏi một sự bùng nổ năng lượng, thứ mà họ đã không có trong nhiều tuần qua.” 
 

“Cơ gân kheo và bắp đùi là những phần cơ bắp rất quan trọng khi xét đến sự bùng nổ và sức mạnh. Các cầu thủ sẽ thực hiện những bài chạy nước rút trong các buổi tập để giúp xây dựng lại những nhóm cơ đó một lần nữa, nhưng bạn không thể nào bắt chước được y hệt những gì diễn ra trong một trận đấu. Dù cho các cầu thủ đã được cung cấp những chương trình tập luyện phù hợp trong thời gian giãn cách, nhưng tôi vẫn cho rằng họ sẽ gặp phải những vấn đề như viêm gân, hay các rắc rối với mắt cá chân, đầu gối và cơ gân kheo khi bắt đầu thi đấu trở lại.” 
 

“Với việc không thể sử dụng các cơ sở tập luyện và những trận đấu tập thông thường của họ, họ sẽ chủ yếu tập chạy và lặp đi lặp lại những bài tập khá vớ vẩn, thay vì được tập luyện theo một chương trình đặc thù của môn thể thao mà mình chơi, họ sẽ tập những bài hết sức bình thường, do đó, chắc chắn sẽ mất một khoảng thời gian để đưa mọi thứ trở lại như trước đây,” Bradley tiếp tục. “Tuy nhiên, vấn đề là hiện tại họ đã bị cắt xén bớt chương trình tập luyện, và với việc đang có rất nhiều trận đấu chờ đợi ở phía trước, cơ hội duy nhất để xây dựng lại nền tảng thể lực như trước sẽ là khi họ thi đấu, bởi vì tất cả mọi khoảng thời gian khác đều sẽ tập trung vào khía cạnh phục hồi.”
 

Khía cạnh phục hồi và phục hồi chức năng cũng đã bị ảnh hưởng bởi các biện pháp phòng ngừa coronavirus. Sau những trận đấu và buổi tập, các cầu thủ chỉ có thể nhận được những liệu pháp chăm sóc “tối thiểu” trong tối đa 15 phút, đây là một thách thức khác đối với công tác chăm sóc những “món tài sản” trị giá hàng triệu bảng của câu lạc bộ. 
 

“Các cầu thủ sẽ không được mát xa, và liệu pháp dùng lạnh cũng không được phép sử dụng,” nhà khoa học thể thao Little cho biết. “Các câu lạc bộ chỉ có thể cung cấp những bồn tắm nước đá sử dụng một lần, vậy nên rõ ràng là họ sẽ bị hạn chế rất nhiều. Chúng có thể trông giống như những vấn đề tầm thường, nhưng phục hồi là một khía cạnh cực kỳ quan trọng đối với bất kỳ một vận động viên nào; và sẽ có nguy cơ xuất hiện thêm nhiều chấn thương hơn bởi vì một số phương tiện, liệu pháp phục vụ cho việc phục hồi sẽ không thể được sử dụng, đặc biệt là với những đội khách phải đi xe về nhà sau trận đấu chứ không ở lại qua đêm. 

Bradley, người từng làm việc với đội tuyển bóng bầu dục của Anh, tin rằng việc các cầu thủ không thể tiếp tục thực hiện các thói quen sau trận thông thường sẽ là một bài test đối với ý chí của họ. 
 

“Theo kinh nghiệm của tôi, những vận động viên hàng đầu có thể trở nên ‘lưu luyến’, và thậm chí là bị ám ảnh, với những thói quen của họ,” Bradley nhận định. “Từ góc độ thể chất và tâm lý, họ thường cảm thấy yên tâm khi được mát xa, tắm nước đá hoặc thực hiện liệu pháp giãn cơ, và nếu những điều đó bị tước đi, thì quá trình phục hồi của họ có thể sẽ bị chậm lại.”
 

“Nếu họ phải lên xe ngay sau buổi tập, tôi sẽ bảo các cầu thủ của mình hãy lái xe thẳng về nhà, tắm nước nóng, và sau đó là tập giãn cơ trong khoảng 20 đến 30 phút để kéo giãn các cơ bắp và tránh được việc bị căng cứng cơ, qua đó, giúp giảm đi nguy cơ chấn thương.”
 

Trên sân cỏ, những vấn đề xưa cũ của việc phải thi đấu trên những bề mặt sân cứng vào mùa hè đã không còn là một chuyện đáng lo vì công tác khoa học thể thao đã đảm bảo cho tất cả các sân bóng tại Premier League đều có điều kiện như nhau dù cho chúng được sử dụng vào tháng 8 hay tháng 12. Nhưng vẫn sẽ có những sự khác biệt so với điều kiện được xem là lý tưởng sau giai đoạn giãn cách.
 

“Chúng tôi thường sẽ để cỏ mọc cao khoảng 23 đến 25 mm (0,9 đến 1 inch) trong xuyên suốt mùa giải,” David Roberts, người đứng đầu bộ phận chăm sóc sân cỏ tại Liverpool, nói với ESPN. “Nhưng trong suốt mùa hè, chúng tôi sẽ để chúng mọc ở mức 21 milimét (0,8 inch) và hầu như chắc chắn là chúng tôi sẽ tiếp tục giữ chúng y như vậy khi các trận đấu trở lại. Vấn đề ở đây chính là làm thế nào để vừa có thể di chuyển quả bóng nhanh trên bề mặt sân, vừa không làm hư hại lớp cỏ bao phủ. Nếu để cỏ quá ngắn, thì chúng sẽ bị hư hại nhanh chóng; còn nếu để chúng quá dài, thì sẽ ảnh hưởng đến sự chuyển động của quả bóng khi cỏ bị khô đi.” 
 

“Chúng tôi đã thực hiện rất nhiều các điều chỉnh qua những phản hồi nhận được từ các huấn luyện viên, và những gì chúng tôi trực tiếp nhìn thấy về cái cách mà quả bóng ‘tương tác’ với bề mặt sân cỏ.” 
 

Và trong khi các cầu thủ bóng đá, và các fan hâm mộ, cảm thấy buồn bực, chán nản trong suốt 3 tháng trời thiếu vắng bóng đá vừa qua, Roberts thừa nhận rằng thậm chí ngay cả sân Anfield lừng lẫy cũng cần đến một sự chăm sóc đặc biệt. 
 

“Chuyện giữ cho sân bóng vẫn đạt chất lượng tốt nhất trong xuyên suốt giai đoạn giãn cách là một nhiệm vụ rất khó khăn,”

Ông nói. “Các sân bóng của Premier League cũng giống như một cầu thủ tại giải đấu này vậy: Chúng tôi không thể bỏ mặc họ/chúng được. Chúng tôi phải đảm bảo điều kiện chăm sóc ở mức tốt nhất và một chế độ bảo dưỡng tối thiểu để duy trì chất lượng của chúng và giúp chúng luôn sẵn sàng cho sự trở lại của các trận đấu, giống như các cầu thủ đã nỗ lực luyện tập để sẵn sàng cho việc tái xuất vậy.” 
 

“Nhưng sẽ không thể tránh khỏi những trường hợp kiểu, vào một ngày nắng nóng hoặc một buổi tối ấm áp, gió thổi nhẹ, nước sẽ bốc hơi nhanh và sân bị khô đi. Chúng tôi sẽ không thể làm được gì nhiều khi các trận đấu được bắt đầu, ngoài việc hy vọng rằng quả bóng sẽ chuyển động trên sân một cách tốt đẹp và chúng tôi giành chiến thắng.”