Phạm Thanh Bảo đã xuất sắc giành tấm huy chương vàng đồng thời phá kỷ lục SEA Games 100m bơi ếch nam tối 14.5, giúp bơi Việt Nam có huy chương vàng nội dung này sau đúng 13 năm.
Trên làn đua xanh tối 14.5, Phạm Thanh Bảo không phải là người dẫn đầu ở 50m đầu tiên. Tuy nhiên ở quãng đường còn lại, kình ngư của Việt Nam đã bứt lên mạnh mẽ để về đích đầu tiên với thành tích 1 phút 01 giây 17, qua đó đoạt huy chương vàng.
Thành tích này cũng giúp Phạm Thanh Bảo tạo nên kỷ lục mới của SEA Games, phá vỡ cột mốc được James Daiparines (Philippines) lập tại SEA Games 2019 (1 phút 01 giây 46). Ở SEA Games năm đó, Thanh Bảo xếp sau James và đoạt huy chương bạc với thành tích 1 phút 01 giây 92.
Sau 3 năm rèn luyện, Thanh Bảo đã cải thiện đáng kể thành tích của mình, bơi nhanh hơn so với SEA Games 2019 đến 75% giây, để phá kỷ lục SEA Games.