Vũ Thị Hoa: “Tăng tải là cần thiết để sẵn sàng cho VCK châu Á”
Chia sẻ về nhịp độ tập luyện hiện tại, tiền đạo Vũ Thị Hoa (CLB Hà Nội) cho biết Ban huấn luyện đang đẩy cao cường độ, trong đó thể lực và các bài bổ trợ sức mạnh được chú trọng rõ rệt. Theo cầu thủ sinh năm 2003, việc tăng tải là bước chuẩn bị cần thiết để toàn đội nâng dần nền tảng thể lực, đáp ứng yêu cầu chuyên môn ở một giải đấu có cường độ cao như VCK châu Á.
“Với cá nhân tôi và toàn đội, khi HLV Mai Đức Chung đẩy cường độ lên thì các cầu thủ sẽ được nâng dần thể lực và sức mạnh”, Vũ Thị Hoa chia sẻ. Nói về mục tiêu cá nhân trong giai đoạn này, tiền đạo của đội tuyển nữ Việt Nam thẳng thắn nhìn nhận bản thân vẫn còn những điểm cần hoàn thiện. “Đối với cá nhân, tôi sẽ cần cải thiện sự nhanh nhẹn của mình và thêm sức mạnh tì đè”, cô cho biết.
Đánh giá về những trải nghiệm vừa qua, Vũ Thị Hoa cho rằng toàn đội đã có những bài học cụ thể để tiếp tục hoàn thiện. “Sau hai trận vừa rồi, toàn đội cũng rút ra được nhiều kinh nghiệm và cần phải cải thiện nhiều để tốt hơn. Tôi sẽ cố gắng tập trung hơn để cùng tập thể tốt lên”, tiền đạo 22 tuổi nói. Ở góc độ chuyên môn, Vũ Thị Hoa nhấn mạnh sự điều chỉnh trong cách xử lý bóng khi đối đầu các đối thủ mạnh về thể hình và thể lực.
Vũ Thị Hoa tích cực tập luyện cùng tuyển nữ Việt Nam cho giải đấu châu Á |
“Tôi nghĩ khi gặp các đối thủ có lợi thế về thể hình hoặc sức mạnh thì mình nên chuyền bóng sớm, vì sự tranh chấp của mình và đối phương không thể bằng nhau”, cô chia sẻ thêm.
Đội tuyển nữ Việt Nam hiện đang bước vào giai đoạn tăng tốc trong quá trình chuẩn bị cho Vòng chung kết Giải vô địch nữ châu Á 2026, giải đấu quan trọng đầu tiên của thầy trò HLV Mai Đức Chung trong năm 2026. Ở giai đoạn này, Ban huấn luyện tăng khối lượng vận động, tập trung nâng cao thể lực, sức mạnh và tốc độ, đồng thời kết hợp rèn luyện kỹ, chiến thuật nhằm giúp các cầu thủ đạt trạng thái tốt nhất trước ngày lên đường.
Tại VCK Giải vô địch nữ châu Á 2026, đội tuyển nữ Việt Nam nằm ở bảng C cùng các đối thủ Nhật Bản, Ấn Độ và Đài Bắc Trung Hoa. Giải đấu diễn ra từ ngày 01/03 đến 21/03/2026 tại ba thành phố Sydney, Perth và Gold Coast. Hai đội đứng đầu mỗi bảng cùng hai đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất sẽ giành quyền vào tứ kết.
Theo lịch thi đấu, đội tuyển nữ Việt Nam sẽ đá vòng bảng tại thành phố Perth, lần lượt gặp Ấn Độ (04/3), Đài Bắc Trung Hoa (07/3) và Nhật Bản (10/3) trên sân Perth Rectangular.