Mới nhất
Trang chủ Hậu trường

Bí quyết giữ sức khỏe của Messi: Hiểu rõ cơ thể để giữ đỉnh cao

Thứ Sáu 16/11/2012 06:55(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên

Những tưởng với sự tất bật lo toan cho sự chào đời của đứa con đầu lòng Thiago thì Messi sẽ nghỉ ngơi để hồi sức, nhất là đối thủ đêm thứ Bảy vừa qua chỉ là tân binh Celta Vigo. Nhưng khi HLV Tito Vilanova hỏi ý kiến, Messi đã không ngại ngần khẳng định anh đủ khỏe để thi đấu bình thường.

CỖ MÁY CHỦ LỰC HIẾM KHI HỎNG HÓC

Cùng với thủ môn Valdes và tiền vệ Mascherano, danh thủ Messi là người phải cày ải nhiều nhất từ đầu mùa bóng tới nay. Tại La Liga 2012/13, chỉ duy nhất một lần Messi ngồi dự bị, trong trận gặp Getafe. Còn lại, anh đều có mặt trong đội hình xuất phát và hầu như luôn chơi trọn 90 phút.

Mật độ thi đấu dày đặc, cày ải tả xung hữu đột nhưng Messi lại hiếm khi dính chấn thương. Lần cuối cùng anh phải nghỉ dưỡng thương là ngày 4/3/2008, tức là gần 5 năm nay, trong chuyến thăm của Celtic tới sân Camp Nou do rách cơ đùi trái, một phần vì tái phát chấn thương dính ở trận gặp Valencia khiến Messi phải nghỉ từ 15/12/2007- 19/1/2008.

Messi tập luyện cùng chuyên gia thể lực của Barca Juanjo Brau

Từ đó đến nay, Messi hoàn toàn miễn nhiễm chấn thương, tăng cường thể lực và khả năng ghi bàn. Qua từng mùa, số liệu thống kê về số bàn thắng càng dày, tỉ lệ thuận với số trận ra sân của Messi, nhất là từ khi Pep Guardiola dẫn dắt Barca từ mùa 2008/09.

Ở mùa 2008/09, Messi thi đấu 51/62 trận đấu, xấp xỉ 82% số trận, trong đó số trận được chơi liên tiếp với vị trí chính thức cao nhất là 6. Từ đó sự có mặt của anh tăng dần theo thời gian. Đến mùa bóng tiếp theo, 2009/10, tỷ lệ ra sân của La Pulga là 89% (53/59 trận), và số lần cao nhất được đá chính thức liên tục đã tăng lên con số 16.

Ở mùa 2010/11, mặc dù bị Ujfalusi (Atletico) vào bóng tưởng gãy ống chân và phải nghỉ 2 trận thì số lần ra sân của Messi vẫn được duy trì ở mức 89% (55/62 trận). Mùa 2011/12 anh đạt kỷ lục 93% khi chỉ nghỉ có 4 trận trong cả mùa, trong đó một trận do bị phạt. Số trận được chơi liên tiếp trong đội hình xuất phát lúc này đã tăng lên 19.

Các chuyên gia thể lực của Barca thừa nhận “Dưới thời Pep, La Pulga có một sức khỏe mạnh hơn nhiều dáng vẻ bên ngoài của anh” và không còn hay bị chấn thương cơ bắp như hồi Frank Rijkaard”.

ĂN TỐT, NGỦ TỐT, TẬP LUYÊN TỐT VÀ... VUI VẺ

Sức khỏe phi thường ẩn giấu trong cơ thể nhỏ bé của Messi bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau. Đội ngũ y tế ở Barca không có một kế hoạch đặc biệt gì dành riêng cho Messi, bởi vì chế độ chung cho tất cả đội bóng đều là “ăn uống tốt và nghỉ ngơi tốt”. Bí kíp chỉ là: “Ăn tốt, ngủ tốt, tập luyện tốt và vui vẻ”.

Mesi thừa nhận “Tôi thích ngủ trưa”, trong khi cô bạn gái Antonella tiết lộ: “Cả buổi chiều anh ấy nằm trên sofa. Không có cách gì đưa anh ấy ra khỏi nhà”. Chính các HLV thể lực cũng thừa nhận một thực tế: “Với một cơ bắp như Messi, sự ngơi nghỉ cũng quan trọng chẳng kém gì các bài tập làm săn cơ chắc thịt”.

Messi hiểu rất rõ về cơ thể của mình và điều đó giúp anh rất nhiều. Anh chỉ cần giơ tay báo hiệu là các nhân viên thể lực có mặt ngay để xem xét và nếu cần nghỉ thì được nghỉ luôn, nếu cần phải mát-xa thì cũng được mát-xa luôn...

Những gì mà tiền đạo này cần cũng giống như những cầu thủ khác, nhưng Messi đã học được cách nhận thức ra cơ thể của mình cần gì và thông báo những cảm giác đó cho những người phục vụ để giải quyết vấn đề thể lực, sức khỏe nhanh và hiệu quả nhất.

“Tính kỷ luật của Messi rất cao. Nếu cần phải làm lại các động tác tới 5-6 lần thì anh ấy vẫn sẵn sàng. Messi thích được chơi bóng trong tất cả các trận đấu và anh ấy hiểu rằng để được như thế phải có sức khỏe, phải tuân thủ tất cả các quy tắc được đề ra, càng đứng về phía các bác sỹ thể lực bao nhiêu thì càng ít dính chấn thương bấy nhiêu. Messi có sức mạnh nội lực kỳ diệu, không dễ đốn ngã anh ấy đâu”, một chuyên gia thể lực của Barca nói với phóng viên.

GHI BÀN GIỎI NHỜ BÁNH

Khi được hỏi nguyên nhân nào khiến anh ghi được nhiều bàn thắng như vậy, Messi đã tiết lộ: “Khi còn là một đứa trẻ, tôi đã được một nhân viên của đội bóng đá thiếu niên Newell’s ở thành phố Rosario (Argentina), hứa sẽ cho một cái bánh ngọt Alfajor mỗi khi ghi được một bàn thắng. Từ đó đến nay, cứ mỗi lần ra sân là tôi lại nhớ đến chiếc bánh Alfajor giòn tan và ngọt lịm ngày xưa”.

BÌNH AN VỚI CUỘC SỐNG BÌNH DỊ

Nổi tiếng và giàu có nhưng Messi lại có một cuộc sống ngoài sân cỏ rất bình dị. Bà mẹ Celia, mỗi khi thấy cậu con trai cứ quanh quẩn ở nhà với bố mẹ, thường trách yêu: “Mày mà cứ như thế này thì ế vợ mất”. Đấy là trước khi Messi chưa có bạn gái và chưa làm bố như bây giờ. Với anh, sống lành mạnh cũng là cách giữ gìn sức khỏe.

Hiếm khi cánh paparrazi chộp được cảnh Messi lui tới những tụ điểm ăn chơi như nhà hàng, quán rượu, bar, vũ trường... mà các cầu thủ hay có mặt. Mỗi lần về Argentina, anh thích gặp lại các bạn bè cũ ở nhà hoặc cùng lắm đi uống bia ở các nhà hàng dân dã tại thành phố Rosario.

Ăn mặc giản dị, anh dễ hòa đồng với tất cả mọi người, không có vẻ gì là “người đến từ hành tinh khác” như báo giới ca ngợi tài năng chơi bóng của anh. Ở Barcelona cũng thế, chẳng mấy khi Messi đi chơi buổi tối, chỉ thỉnh thoảng tay dắt tay đi shopping cùng cô bồ Antonella trong những ngày nghỉ.

Messi là như thế: Tài năng tuyệt đỉnh, sức mạnh phi thường, giản dị và trong sáng như trẻ thơ, đến mức bất ngờ khi thấy một số vùng của Địa Trung Hải nước biển không có màu xanh mà mang màu xám. Chính cái “tật” ăn tốt, ngủ tốt, tập luyện tốt và sống vui vẻ như khi được chơi bóng đã tạo nên một Messi mới 25 tuổi đã được so sánh với Pele và Maradona huyền thoại.

YÊU MẾN TRẺ CON

Messi rất yêu trẻ con. “Ngày hôm nay, tôi là người đàn ông hạnh phúc nhất thế giới. Cám ơn Chúa đã cho tôi món quà vô giá này”, Messi viết trên Facebook khi con trai đầu lòng của anh và Antonella chào đời tại tầng 7 bệnh viện USP Dexus, nơi nhìn ra sân Camp Nou. Messi rất thích trẻ con vì “chúng trong sáng đến mức nhìn vào mắt trẻ con ta thấy lòng mình trong sáng hơn”. Thậm chí, anh thay tã rất giỏi vì đã nhiều lần thay tã cho các cháu của mình.

Bình Khang - BĐCS

Bảo Phương
Theo Thể thao Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

  • Guardiola thất nghiệp cũng không lo thiếu tiền
  • 4 ngôi sao độc thân "siêu hấp dẫn": Họ là ai?
  • Vì Thủy Tiên, Công Vinh từ chối khoác áo Selangor
  • Cưới nhau sau khi... ra tòa ít giờ
  • Lavezzi chơi với... mafia Ý

Cùng chuyên mục

Fred chỉ trích Ten Hag, hé lộ mâu thuẫn với Ronaldo

Fred gây chú ý khi công khai chỉ trích Erik ten Hag, đồng thời tiết lộ những chi tiết phía sau mâu thuẫn giữa HLV người Hà Lan và Cristiano Ronaldo tại Manchester United.

21h trước Manchester United Hà Lan

Sir Alex Ferguson lo sợ khi trở lại Old Trafford sau phẫu thuật

Ca phẫu thuật não vào năm 2018 khiến Sir Alex Ferguson lo sợ và ông vô cùng sợ hãi khi trở lại Old Trafford lần đầu tiên sau ca mổ trên.

02/10

ĐT Bồ Đào Nha mất hơn 1 triệu người theo dõi sau khi Ronaldo rời tuyển

Tài khoản Instagram chính thức của ĐT Bồ Đào Nha mất hơn một triệu người theo dõi chỉ trong vòng 24 giờ sau khi Cristiano Ronaldo quyết định rời trại tập trung và trở về nhà.

02/10 Bồ Đào Nha

Bạn thân tiết lộ Ronaldo cảm thấy bị Jorge Jesus phản bội

Cristiano Ronaldo được cho là đã quyết định rời trại tập trung của ĐT Bồ Đào Nha tại Copenhagen vì cảm thấy bị HLV Jorge Jesus “phản bội”, theo tiết lộ của nhà báo Tây Ban Nha Edu Aguirre.

01/10 Bồ Đào Nha

Không phải lần đầu Ronaldo phản ứng vì mất suất đá chính ở ĐTQG

Cristiano Ronaldo từng không hài lòng khi bị Fernando Santos loại khỏi đội hình chính tại World Cup 2022, sự việc sau đó khiến mối quan hệ giữa hai người rạn nứt.

01/10

Chị gái Ronaldo phản ứng dữ dội về cách CR7 bị đối xử

Chị gái Cristiano Ronaldo, Elma Aveiro mới đây đã gây chú ý khi công khai chia sẻ bài viết chỉ trích cách em trai mình bị đối xử tại ĐT Bồ Đào Nha.

01/10 Bồ Đào Nha

Ronaldo họp khẩn với HLV tuyển Bồ Đào Nha

Cristiano Ronaldo dự kiến có cuộc họp khẩn với HLV Jorge Jesus và Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Bồ Đào Nha (FPF) Pedro Proenca, sau khi tiền đạo 41 tuổi tỏ rõ sự tức giận vì không được sử dụng trong chiến thắng 2-1 trước Na Uy.

30/9 Bồ Đào Nha

Tuyển thủ Việt Nam rút khỏi FIFA ASEAN Cup vì mẹ lâm bệnh

ĐT Việt Nam tiếp tục có biến động về lực lượng tại FIFA ASEAN Cup 2026 khi tiền đạo Phạm Gia Hưng được tạo điều kiện trở về nước vì việc gia đình.

30/9 ĐT Việt Nam

Modric được CĐV Tây Ban Nha tri ân, gửi lời cảm ơn sau trận

Luka Modric nhận được những tràng pháo tay đặc biệt từ khán giả trên sân Sanchez Pizjuan khi vào sân trong trận đấu giữa Tây Ban Nha và Croatia. 

30/9 Croatia

John Stones bị phạt

Cầu thủ người Anh John Stones phải nộp phạt 1.000 bảng Anh, sau khi bị bắt quả tang chạy quá tốc độ trên chiếc Land Rover trị giá hơn 100.000 bảng của mình.

30/9 Inter Milan

Xem thêm

LỊCH THI ĐẤU - KẾT QUẢ

VĐQG Argentina, Hôm nay - 04/10
Defensa y Justicia 3 - 0 San Lorenzo de Almagro
Uefa Nations League, Hôm nay - 04/10
Tây Ban Nha 3 - 1 CH Séc
North Macedonia 0 - 2 Scotland
Thụy Sĩ 2 - 1 Slovenia
VĐQG Argentina, Hôm nay - 04/10
Atletico Tucuman 2 - 3 Barracas Central
Newell's Old Boys 0 - 0 Lanus
VĐQG Brazil, Hôm nay - 04/10
Atletico MG 1 - 0 RB Bragantino
Uefa Nations League, Hôm nay - 04/10
Azerbaijan 20:00 Lithuania
Kosovo 23:00 Áo
Malta 23:00 Andorra
CONCACAF Nations League, Hôm nay - 04/10
Sint Maarten 2 - 4 Saint Vincent and The Grenadines
Belize 0 - 2 French Guiana
Hạng 2 Bồ Đào Nha, Hôm nay - 04/10
Farense 17:00 Chaves
Hạng 2 Tây Ban Nha, Hôm nay - 04/10
Real Sociedad B 19:00 Granada
Sporting Gijon 21:15 Celta Vigo B
Castellon 23:30 AD Ceuta FC
Las Palmas 23:30 Valladolid
Hạng 2 Hà Lan, Hôm nay - 04/10
Almere City FC 1 - 0 FC Volendam
FC Den Bosch 1 - 1 FC Dordrecht
FC Eindhoven 2 - 2 De Graafschap
RKC Waalwijk 1 - 1 FC Emmen
J League 2, Hôm nay - 04/10
Consadole Sapporo 2 - 1 Iwaki FC
Vanraure Hachinohe 0 - 2 Yokohama FC
Blaublitz Akita 0 - 0 Sagan Tosu
Vegalta Sendai 13:00 Jubilo Iwata
Tegevajaro Miyazaki 17:00 Omiya Ardija
Hạng 2 Hà Lan, Hôm nay - 04/10
VVV-Venlo 19:30 Roda JC Kerkrade
U21 Euro , Hôm nay - 04/10
France U21 3 - 2 Luxembourg U21
Primera Division Uruguay, Hôm nay - 04/10
Albion 3 - 2 Defensor Sporting
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 04/10
Atletico GO 2 - 0 America MG
Cuiaba 2 - 0 Ponte Preta
Primera Division Uruguay, Hôm nay - 04/10
Deportivo Maldonado 3 - 0 Central Espanol
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 04/10
Botafogo SP 0 - 1 Vila Nova
Primera Division Uruguay, Hôm nay - 04/10
Danubio 20:00 Cerro Largo
Boston River 23:00 Juventud de las Piedras
VĐQG Canada, Hôm nay - 04/10
Forge FC 3 - 3 HFX Wanderers FC
Hạng 2 Na Uy, Hôm nay - 04/10
Bryne 19:30 Lyn
Giao hữu, Hôm nay - 04/10
Arka Gdynia 3 - 2 IFK Gothenburg
Canada 2 - 0 Peru
Cameroon 1 - 0 Bờ Biển Ngà
Tunisia 0 - 0

Dừng

Mali
Argentina 7 - 0 Burkina Faso
Mỹ 3 - 0 Mexico
Dinamo Moscow 18:00 Rodina
Kyrgyzstan 19:00 Lebanon
CSKA Moscow 19:00 Arsenal Tula
Senegal 20:00 Comoros
Hamburger SV 20:30 FC Copenhagen
Molde 22:30 Kristiansund BK
St. Petersburg 23:00 BATE Borisov
Hạng 3 Argentina, Hôm nay - 04/10
CA Defensores Unidos 1 - 1 Argentino de Quilmes
CASD Camioneros 1 - 2 Laferrere
CS Deportivo Liniers 1 - 0 CA Excursionistas
Dock Sud 0 - 3 Deportivo Armenio
Real Pilar 2 - 0 Villa Dalmine
San Martin Burzaco 2 - 1 Argentino de Merlo
Villa San Carlos 1 - 0 Arsenal Sarandi
Hạng 2 Chile, Hôm nay - 04/10
Deportes Copiapo 3 - 0 Puerto Montt
Deportes Recoleta 2 - 1 Santiago Wanderers
VĐQG Morocco, Hôm nay - 04/10
COD Meknes 0 - 1 KACM
Difaa El Jadida 0 - 2 Wydad Casablanca
Raja Casablanca 1 - 0 Renaissance Club Zemamra
Hạng 2 Chile, Hôm nay - 04/10
Deportes Temuco 0 - 1 Cobreloa
Deportes Santa Cruz 1 - 2 San Marcos
Antofagasta 22:30 Rangers
VĐQG Guatemala, Hôm nay - 04/10
Coban Imperial 2 - 0 Deportivo Malacateco
Club Xelaju 2 - 0 San Pedro
VĐQG Colombia, Hôm nay - 04/10
Aguilas Doradas Rionegro 2 - 0 CD Jaguares
Tolima 0 - 0 Chico FC
Hạng 2 Colombia, Hôm nay - 04/10
Patriotas 0 - 1 Atletico Huila
Real Santander 1 - 3 Union Magdalena
Real Cartagena 2 - 3 Boca Juniors de Cali
Cúp quốc gia Colombia, Hôm nay - 04/10
Barranquilla FC 1 - 1 Millonarios
Hạng 2 Mexico, Hôm nay - 04/10
Alacranes de Durango 4 - 2 Mineros de Zacatecas
Atlético Morelia 1 - 1 Tlaxcala FC
Cancun FC 1 - 0 Tapatio
Piratas 4 - 0 Alebrijes Oaxaca
Cúp quốc gia Croatia, Hôm nay - 04/10
Vukovar 91 21:00 Dinamo Zagreb
Hạng 2 Mỹ, Hôm nay - 04/10
Loudoun United 1 - 1 Indy Eleven
Brooklyn 1 - 3 Rhode Island
Detroit City FC 1 - 0 Birmingham Legion
Lexington SC 3 - 1 El Paso Locomotive
Tampa Bay Rowdies 1 - 2 Miami FC
FC Tulsa 1 - 1 Sacramento Republic FC
Colorado Springs Switchbacks FC 0 - 0 Oakland Roots
Orange County SC 1 - 2 Monterey Bay FC
Las Vegas Lights FC 1 - 0 San Antonio FC
USL League One, Hôm nay - 04/10
Boise 1 - 0 Greenville Triumph SC
Chattanooga Red Wolves SC 3 - 0 Corpus Christi
Richmond Kickers 3 - 2 One Knoxville SC
Naples 2 - 1 New York Cosmos
Westchester SC 2 - 1 AV Alta
Fort Wayne FC 0 - 0 Forward Madison FC
Sarasota Paradise 2 - 3 Charlotte Independence
Spokane Velocity 3 - 3 Portland Hearts of Pine
K3 League, Hôm nay - 04/10
Dangjin Citizen 1 - 2 Gyeongju H & N
Mokpo City 2 - 1 Busan Transport Corp
Gulf Cup, Hôm nay - 04/10
UAE 1 - 0 Oman
VĐQG Paraguay, Hôm nay - 04/10
Guarani 1 - 1 Sportivo San Lorenzo
CD Recoleta 1 - 1

Dừng

Libertad
VĐQG Philippines, Hôm nay - 04/10
Manila Digger 14:00 Cebu FC
Davao Aguilas 16:45 Tuloy
Maharlika 19:30 Philippine Army
VĐQG El Salvador, Hôm nay - 04/10
CD Aguila 4 - 1 CD Cacahuatique U20
Isidro Metapan 3 - 2 Atletico Balboa
Alianza FC 2 - 2 CD Luis Angel Firpo
Hạng 2 Đan Mạch, Hôm nay - 04/10
Thisted 19:00 FC Roskilde
VĐQG Ghana, Hôm nay - 04/10
Aduana Stars 22:00 All Blacks
Debibi 22:00 Medeama SC
Heart of Lions 22:00 Ashanti Gold
Holy Stars 22:00 Berekum Chelsea
Port City 22:00 Bechem United
Samartex 22:00 Young Apostles
VĐQG Georgia, Hôm nay - 04/10
FC Iberia 1999 22:00 Dinamo Tbilisi
Hạng 2 Slovenia, Hôm nay - 04/10
NK Bistrica 20:00 Rudar Velenje
ND Ilirija Ljubljana 21:00 ND Beltinci
NK Triglav 23:00 NK Jesenice
Hạng 2 Slovakia, Hôm nay - 04/10
FC Petrzalka 1898 15:30 Malzenice
Hạng 2 Serbia, Hôm nay - 04/10
OFK Vrsac 19:00 FK Metalac
Javor 21:00 FK Borac Cacak
FK Spartak Subotica 23:00 Naftagas Elemir
Jedinstvo Ub 23:00 FK Dubocica
VĐQG Bắc Ireland, Hôm nay - 04/10
Bangor 21:00 Coleraine
Hạng 2 Bắc Ireland, Hôm nay - 04/10
Moyola Park 0 - 3 Glenavon
FIFA ASEAN Cup, Hôm qua - 03/10
Campuchia 0 - 2 Hồng Kông
Asiad, Hôm qua - 03/10
U23 Trung Quốc 2 - 2 U23 Uzbekistan
U23 Hàn Quốc 1 - 0 U23 Nhật Bản
Cúp FA, Hôm qua - 03/10
Brentwood Town 3 - 1 Dagenham & Redbridge
AFC Rushden & Diamonds 2 - 1 Braintree Town
Barton Town FC 1 - 4 Chorley
Bedford Town 2 - 2 Wingate & Finchley
Brackley Town 0 - 2 Chelmsford City
Bury 2 - 1 Bromsgrove Sporting
Bury Town 1 - 1 Spalding United
Buxton 0 - 2 South Shields
Cambridge City 1 - 2 Alvechurch
Chesham United 4 - 3 Real Bedford
Crowborough Athletic 1 - 2 Wimborne Town
Ebbsfleet United 1 - 2 Sholing
Thame United 0 - 1 Eastbourne Borough
Uxbridge 3 - 1 Hungerford Town
Gainsborough 2 - 3 Anstey Nomads
Guiseley 1 - 0 Bradford PA
Hanwell Town 1 - 2 Dover Athletic
Harborough Town FC 3 - 2 St.Albans
Kettering Town 1 - 3 Worcester City
Leatherhead 1 - 0 Hanworth Villa
Leiston 3 - 1 Coventry United
Macclesfield FC 2 - 2 Scarborough Athletic
Cray Wanderers 3 - 0 Chippenham Town
Marine 2 - 0 Warrington Town
Morecambe 3 - 0 Darlington
Mulbarton Wanderers 1 - 2 Gloucester City
Oxford City 6 - 1 Enfield Town
Plymouth Parkway 2 - 1 Horsham
Redditch United 0 - 2 Berkhamsted
Salisbury FC 5 - 0 Dulwich Hamlet
Sheppey United 0 - 2 Chertsey Town
Dorking Wanderers 1 - 0 Chatham Town
Spennymoor Town 4 - 1 Chester FC
Stafford Rangers 1 - 1 Halesowen Town FC
Tadley Calleva 2 - 1 Dartford
Tonbridge Angels 0 - 1 Torquay United
Trafford 2 - 2 Atherton Collieries
Truro City 4 - 0 Cirencester Town
Weymouth 1 - 5 South East Dons
Worksop Town 0 - 3 FC United of Manchester
Uefa Nations League, Hôm qua - 03/10
Bỉ 3 - 0 Thổ Nhĩ Kỳ
Pháp 1 - 1 Italia
Hungary 1 - 0 Georgia
Ukraine 0 - 3 Northern Ireland
Bosnia 1 - 1 Thụy Điển
Ba Lan 6 - 0 Romania
Quần đảo Faroe 1 - 1 Slovakia
VĐQG Argentina, Hôm qua - 03/10
Independiente 1 - 4 Instituto Cordoba
VĐQG Brazil, Hôm qua - 03/10
Sao Paulo 1 - 2 Santos FC
VĐQG Argentina, Hôm qua - 03/10
Boca Juniors 3 - 0 Union
Independiente Rivadavia 1 - 1 Gimnasia LP
Uefa Nations League, Hôm qua - 03/10
Phần Lan 2 - 1 Albania
Croatia 0 - 7 Anh
Belarus 4 - 0 San Marino
Estonia 1 - 0 Luxembourg
Ai-xơ-len 3 - 0 Bulgaria
Hạng 2 Tây Ban Nha, Hôm qua - 03/10
CD Eldense 4 - 1 Real Oviedo
CONCACAF Nations League, Hôm qua - 03/10
Saint Lucia 3 - 0 Guadeloupe
St. Kitts and Nevis 3 - 3 Cuba
Suriname 0 - 0 Guatemala
Martinique 2 - 1 Honduras
Barbados 4 - 1 Bermuda
Bonaire 2 - 3 Grenada
El Salvador 0 - 2 Jamaica
Hạng 2 Tây Ban Nha, Hôm qua - 03/10
Albacete 1 - 3 Eibar
Almeria 2 - 1 Burgos CF
Cadiz 4 - 0 Leganes
Sabadell 0 - 0

Hoãn

FC Andorra
Hạng 2 Hà Lan, Hôm qua - 03/10
Helmond Sport 2 - 2 Heracles
J League 2, Hôm qua - 03/10
Albirex Niigata 2 - 1 Tokushima Vortis
Fujieda MYFC 1 - 1 Shonan Bellmare
Ventforet Kofu 1 - 2 Kataller Toyama
Oita Trinita 2 - 1 Montedio Yamagata
Tochigi City FC 1 - 2 FC Imabari
Hạng 2 Scotland, Hôm qua - 03/10
Greenock Morton 1 - 2 Raith Rovers
Livingston 1 - 2 Ayr United
Partick Thistle 3 - 0 Arbroath
Hạng 2 Hà Lan, Hôm qua - 03/10
TOP Oss 4 - 1 MVV Maastricht
Vitesse 2 - 2 NAC Breda
U21 Euro , Hôm qua - 03/10
Andorra U21 0 - 0 Moldova U21
Cúp quốc gia Scotland, Hôm qua - 03/10
Cumnock Juniors 2 - 0 Auchinleck Talbot
U21 Euro , Hôm qua - 03/10
England U21 0 - 0 Slovakia U21
Cúp quốc gia Scotland, Hôm qua - 03/10
Threave Rovers 3 - 2 Invergordon
Beith Juniors 0 - 3 Huntly
Bo'ness United 3 - 2 Irvine Meadow
Bonnyton Thistle 2 - 0 East Stirlingshire
Brechin City 2 - 2 Buckie Thistle
Caledonian Braves 4 - 0 Fraserburgh
Civil Service Strollers 0 - 2 Formartine United
Clachnacuddin 2 - 0 Bonnyrigg Rose Athletic
Cowdenbeath 4 - 0 Berwick Rangers
Deveronvale 2 - 3 Troon
Dunipace 5 - 2 Preston
Forres Mechanics 0 - 1 Stirling University FC
Gala Fairydean Rovers 0 - 1 Largs Thistle
Haddington Athletic 0 - 2 Cumbernauld Colts
Hill of Beath Hawthorn 2 - 0 Glasgow University
Keith 2 - 1 Stonehaven
Kirkintilloch Rob Roy 1 - 1 Banks O'Dee
Linlithgow Rose 0 - 1 Clydebank
Lochee United 3 - 2 Inverurie Loco Works
Musselburgh Athletic 2 - 1 Lossiemouth
Nairn County 0 - 1 Gretna FC 2008
Newton Stewart 1 - 3 Johnstone Burgh
Penicuik Athletic 3 - 1 Kilwinning Rangers
Pollok 4 - 1 Albion Rovers
Renfrew FC 3 - 2 Broxburn Athletic
Rothes 0 - 9 Brora Rangers
Strathspey Thistle 3 - 2 Dalbeattie Star
Tayport 3 - 0 Wick Academy
Tranent Juniors 3 - 1 Turriff United
Hạng 2 Brazil, Hôm qua - 03/10
Sao Bernardo 3 - 1 CRB
Londrina EC 0 - 2 Criciuma
Juventude 3 - 0 Operario Ferroviario
Fortaleza 1 - 1 Nautico
Avai FC 0 - 1 Ceara
Hạng 3 Anh, Hôm qua - 03/10
AFC Wimbledon 0 - 0

Hoãn

Stevenage
Barnsley 0 - 0

Hoãn

MK Dons
Bromley 0 - 0

Hoãn

Wycombe Wanderers
Burton Albion 1 - 3 Huddersfield
Leyton Orient 0 - 2 Plymouth Argyle
Luton Town 0 - 0

Hoãn

Doncaster Rovers
Peterborough United 0 - 0

Hoãn

Notts County
Reading 1 - 1 Bradford City
Wigan Athletic 0 - 0

Hoãn

Mansfield Town
Primera Division Uruguay, Hôm qua - 03/10
Liverpool 3 - 2 Club Atletico Progreso
Cúp Liên Đoàn Nhật Bản, Hôm qua - 03/10
Machida Zelvia 0 - 0 Kyoto Sanga FC
Kashiwa Reysol 5 - 4 Gamba Osaka
Hạng 4 Anh, Hôm qua - 03/10
Chesterfield 4 - 2 Tranmere Rovers
Accrington Stanley 2 - 0 Cheltenham Town
Colchester United 0 - 0

Hoãn

Port Vale
Crewe Alexandra 3 - 1 Bristol Rovers
Exeter City 1 - 0 Rotherham United
Gillingham 0 - 0 Newport County
Grimsby Town 1 - 2 Shrewsbury Town
Northampton Town 0 - 0

Hoãn

Oldham Athletic
Rochdale 1 - 0 Swindon Town
Salford City 1 - 0 Fleetwood Town
Walsall 0 - 0

Hoãn

Crawley Town
VĐQG Canada, Hôm qua - 03/10
York United FC 3 - 1 Cavalry FC
Hạng 2 Na Uy, Hôm qua - 03/10
Ranheim 5 - 0 Egersund
Stroemmen 3 - 3 Sandnes
FK Haugesund 2 - 0 Stabaek
Hoedd 2 - 3 Odds Ballklubb
Stroemsgodset 1 - 0 Aasane
Giao hữu, Hôm qua - 03/10
Sociedad 0 - 1 Athletic Club
Deportivo A Coruna 1 - 3 FC Porto
Laval 1 - 0 Rennes
Sevilla 1 - 3 Aston Villa
Colombia 0 - 1 Paraguay
Fiji 1 - 0 Vanuatu
Lokomotiv 2 - 0 FC Orenburg
AS Monaco 2 - 0 Pisa
Toulouse 2 - 3 Pau
Inter 2 - 0 Lumezzane
Sri Lanka 0 - 0

Dừng

Djibouti
FC Midtjylland 2 - 3 Fredericia
Lyngby 3 - 4 Hvidovre
Halmstads BK 3 - 2 Oesters IF
Malmo FF 3 - 0 FC Nordsjaelland
Freiburg 4 - 2 Luzern
Waldhof Mannheim 0 - 3 Mainz 05
Genk 1 - 2 Fortuna Sittard
Thun 2 - 0 Kriens
Crystal Palace 0 - 2 Bristol City
Fakel Voronezh 1 - 0 FK Vitebsk
Hammarby IF 1 - 0 Vasteraas SK
IK Brage 1 - 1 Degerfors
FC Cologne 2 - 2 Viktoria Cologne
Holstein Kiel 3 - 1 Viborg
Dunfermline Athletic 1 - 4 Aberdeen
Austria Lustenau 0 - 1 Schalke 04
Lazio 3 - 3 Juve Stabia
Rosenborg 2 - 0 Oestersunds FK
SC Bruehl 3 - 3 St. Gallen
Sandefjord 0 - 0

Dừng

Fredrikstad
St. Pauli 1 - 1 Monchengladbach
VfL Osnabrück 0 - 1 Djurgaarden
Ấn Độ 0 - 4 Brazil
Winterthur 7 - 3 Basel
FC Orenburg 3 - 2 Tekstilshchik
KV Mechelen 2 - 3 Karpaty
Brest 2 - 2 Monza
Turan Tovuz 0 - 2 Fenerbahçe
VĐQG Chile, Hôm qua - 03/10
Universidad de Concepcion 0 - 2 Huachipato
VĐQG Morocco, Hôm qua - 03/10
Widad Temara 0 - 1 Union Touarga Sport
Ittihad Tanger 1 - 1 MAT Tetouan
Hạng 2 Chile, Hôm qua - 03/10
Magallanes 1 - 0 Curico Unido
VĐQG Morocco, Hôm qua - 03/10
Hassania Agadir 1 - 2 MAS Fes
VĐQG Guatemala, Hôm qua - 03/10
Deportivo Marquense 2 - 1 Antigua Guatemala
VĐQG Colombia, Hôm qua - 03/10
Deportivo Cali 3 - 1 Alianza FC Valledupar
Hạng 2 Colombia, Hôm qua - 03/10
Atletico FC 1 - 2 Real Soacha Cundinamarca
Hạng 2 Mexico, Hôm qua - 03/10
CD Tepatitlan de Morelos 3 - 1 Jaibos Tampico Madero
Correcaminos de la UAT 0 - 0 Cruz Azul Hidalgo
Atletico La Paz 1 - 2 Venados FC
VĐQG Wales, Hôm qua - 03/10
Airbus UK Broughton 3 - 0 Trefelin BGC
Ammanford 2 - 1 Holywell Town
Briton Ferry 1 - 0 Colwyn Bay
Caernarfon 0 - 1 Barry Town
Connah's Quay 1 - 0 Penybont
Haverfordwest 0 - 1 Flint Town United
Llandudno FC 0 - 1 Cardiff Met University
TNS 9 - 0 Cambrian & Clydach
K League 3, Hôm qua - 03/10
Changwon City 2 - 1 Yangpyeong
Pocheon Citizens FC 0 - 0 Chuncheon FC
Yeoju Sejong 2 - 1 Jeonbuk Hyundai Motors FC Reserves
Ulsan Citizen FC 1 - 2 Siheung Citizen FC
Gulf Cup, Hôm qua - 03/10
Ả Rập Xê-út 0 - 0 Qatar
Hạng 2 Paraguay, Hôm qua - 03/10
Encarnacion FC 0 - 3 Resistencia
Club Sportivo Carapegua 1 - 1 Deportivo Capiata
Atletico Tembetary 3 - 2 Tacuary
Paraguari AC 1 - 0 3 de Noviembre de B San Pablo
VĐQG Ukraine, Hôm qua - 03/10
Veres Rivne 2 - 1 Kudrivka
Hạng 2 Đan Mạch, Hôm qua - 03/10
Fremad Amager 0 - 3 B 93
Naestved 1 - 1 Nykoebing FC
VSK Aarhus 0 - 2 Brabrand
Middelfart 1 - 0 FA 2000
Skive 2 - 0 HIK
VĐQG Ghana, Hôm qua - 03/10
Dreams FC 0 - 0 Hearts of Oak
Vision FC 0 - 0 Bibiani Gold Stars
Hạng 2 Slovenia, Hôm qua - 03/10
Dravinja 1 - 4 ND Slovan Ljubljana
Vrhnika 0 - 0 NK Krsko
Brezice 1 - 1 Primorje
Tabor 2 - 1 NK Krka
Hạng 2 Slovakia, Hôm qua - 03/10
FK Slovan Galanta 2 - 3 Povazska Bystrica
Humenne 0 - 2 FK Pohronie
Inter Bratislava 2 - 2 Zlate Moravce
Lokomotiva Zvolen 0 - 2 Slovan Bratislava B
MFK Bytca 1 - 2 Zilina B
Tatran Presov 3 - 2 OFK Banik Lehota Pod Vtacnikom
VĐQG Ireland, Hôm qua - 03/10
Dundalk 1 - 2 Bohemian FC
Hạng 2 Ireland, Hôm qua - 03/10
Athlone Town 2 - 1 Cork City
Bray Wanderers 1 - 4 Cobh Ramblers
Finn Harps 1 - 2 Kerry
Wexford FC 3 - 3 Longford Town
Treaty United 0 - 4 UCD
Hạng 2 Serbia, Hôm qua - 03/10
Teleoptik 2 - 0 OFK Bor
VĐQG Bắc Ireland, Hôm qua - 03/10
Carrick Rangers 4 - 0 Crusaders
Cliftonville 0 - 1 Ballymena United
Glentoran 2 - 0 Dungannon Swifts
Portadown 3 - 1 Limavady
Hạng 2 Bắc Ireland, Hôm qua - 03/10
Strabane Athletic 0 - 0 Armagh
Ballinamallard United 1 - 1 Ards
Dundela 0 - 2 Queen's University
Harland & Wolff Welders FC 1 - 3 Rathfriland Rangers
Institute 7 - 0 Newington FC
Loughgall 2 - 1 Newry City AFC
Warrenpoint Town 1 - 1 Annagh United
Xem thêm
  • Trang chủ
  • Tin Nóng
  • Video
  • Trên đường Pitch
  • Trực tiếp
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Anh
  • Bóng đá Châu Âu
  • Bóng đá TBN
  • Bóng đá Italia
  • Bình luận
  • Nhận định bóng đá
  • Chuyển nhượng
  • Hậu trường
  • Livescore
  • Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
  • Kết quả bóng đá
  • Bảng xếp hạng
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ quảng cáo
  • Tải ứng dụng

© 2006. Trang thông tin điện tử tổng hợp Bongda24h.vn

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: Công ty Cổ phần Truyền thông Quốc tế INCOM

Giấy phép số: 150/GP-SVHTT cấp ngày 03/4/2026 bởi Sở Văn hoá Thể thao TP. Hà Nội

Nội dung thông tin hợp tác giữa Công ty INCOM và Báo điện tử Thể thao và Văn hoá - TTXVN, Báo Công Thương, Tạp chí điện tử Nhân lực Nhân tài Việt.

Chịu trách nhiệm: Ông Trần Văn Trí

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà IC, số 82 phố Duy Tân, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: bongda24h@incom.vn /Số điện thoại: (024) 3.784 8888

XSMB
RSS | Theo dõi chúng tôi

Liên hệ Quảng cáo (024) 3.784 8888

Trang chủ Trên đường Pitch
Tin nóng
Asiad 2026
Video Asiad LTĐ bóng đá Nam Asiad KQ bóng đá Nam Asiad BXH bóng đá Nam Asiad LTĐ bóng đá Nữ Asiad KQ bóng đá Nữ Asiad BXH bóng đá Nữ Asiad
Việt Nam
V-League LTĐ V-League U23 Việt Nam Kết quả V-League BXH V-League Vua phá lưới ĐT Việt Nam U20 Việt Nam LTĐ ĐT Việt Nam KQBĐ ĐT Việt Nam Futsal Việt Nam Cúp quốc gia U19 Việt Nam
Anh
Ngoại hạng Anh LTĐ Ngoại hạng Anh KQ Ngoại hạng Anh BXH Ngoại hạng Anh Vua phá lưới Video clip BĐ Anh Cúp FA League Cup Thống kê Ngoại Hạng Anh
TBN
La Liga LTĐ La Liga Kết quả La Liga BXH La Liga Vua phá lưới La Liga Video Tây Ban Nha Thống kê La Liga
Châu Âu
Cúp C1 Lịch thi đấu C1 Kết quả Cúp C1 Bảng xếp hạng C1 Video BĐ Châu Âu Vua phá lưới cúp C1 Thống kê Cúp C1 Europa League Europa Conference League
Italia
Serie A Serie B LTĐ bóng đá Italia KQBD Italia BXH bóng đá Italia Vua phá lưới Serie A Thống kê Serie A
Đức
Bundesliga LTĐ Bóng đá Đức KQBĐ Đức BXH bóng đá Đức Top ghi bàn Bundesliga Thống kê Bundesliga
Pháp
Ligue 1 LTĐ BĐ Pháp KQBĐ Pháp BXH BĐ Pháp Vua phá lưới Ligue 1 Thống kê Ligue 1
Quốc tế
U20 Châu Á SEA Games 33 Bóng đá Thái Lan FIFA Club World Cup 2025 U23 Châu Á Asian Cup World Cup 2026 Olympic AFC Champions League Two AFC Champions League ASEAN Cup Euro 2024 Kings Cup
LTĐ-KQ
Lịch thi đấu bóng đá Kết quả bóng đá Bảng xếp hạng bóng đá Bảng xếp hạng FIFA
Trực tiếp
Bình luận
Chuyển nhượng
Chuyển nhượng MU Chuyển nhượng Liverpool Chuyển nhượng Chelsea Chuyển nhượng Barca Chuyển nhượng Arsenal Chuyển nhượng Man City Chuyển nhượng Juventus Chuyển nhượng PSG Chuyển nhượng Tottenham Chuyển nhượng Real Madrid Tin chuyển nhượng V-League
Nhận định
Nhận định bóng đá Anh Nhận định bóng đá Tây Ban Nha Nhận định Euro Nhận định bóng đá Italia Nhận định bóng đá Pháp Nhận định bóng đá Đức Nhận định cúp C1 Nhận định Europa League Nhận định Europa Conference League Nhận định ASEAN Cup Nhận định World Cup Nhận định bóng đá Việt Nam Nhận định bóng đá Mỹ Nhận định Copa Libertadores Nhận định bóng đá Brazil Nhận định bóng đá Argentina Nhận định bóng đá Hàn Quốc Nhận định bóng đá Nhật Bản Nhận định bóng đá Trung Quốc Nhận định AFC Champions League Nhận định AFC Cup
Video
Video bóng đá Việt Nam Video bóng đá Anh Video cúp C1 Video bóng đá Châu Âu Video bóng đá TBN Video bóng đá Italia Video bóng đá Đức Video tổng hợp Huyền thoại Clip bóng đá vui Clip hài
Hậu trường
Trong nước Quốc tế Người đẹp
Câu lạc bộ
  • Manchester United
  • Liverpool
  • Arsenal
  • Chelsea
  • Barcelona
  • Juventus
  • Real Madrid
  • Tottenham
  • Man City
  • Thể Công Viettel
  • Hà Nội FC
  • HAGL
  • Bayern Munich
  • PSG
  • AC Milan
  • Inter Milan
  • Borussia Dortmund
  • AS Roma
  • Napoli
  • Atletico Madrid
Xem thêm
  • Tải ứng dụng
  • Thông tin liên hệ
  • Điện thoại: (024) 3.784 8888
  • Email: bongda24hic@gmail.com
  • Quảng cáo: bongda24hic@gmail.com