Mới nhất
Trang chủ Hậu trường

Bí kíp tạo ra "siêu Ronaldo và Real bất khả chiến bại"

Thứ Hai 17/11/2014 03:56(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên

 Mới đây, những bí quyết thành công đằng sau "siêu Ronaldo và đại Real" đã được hé lộ.

“Đánh đông dẹp bắc”, bước chân chinh phạt của “Kền kền” đặt đến đâu ở đó ngã rạp trước sức mạnh hủy diệt của Ronaldo và các đồng đội. Phong độ khủng khiếp của binh đoàn Real khiến mọi đối thủ phải run sợ trong khi các nhà chuyên môn và cánh báo giới phải tìm mọi cách để khám phá bí quyết chiến thắng của đội bóng Hoàng gia.

Mới đây tờ Marca đã tìm ra nhân tố bí ẩn đứng sau thành công của thầy trò Ancelotti từ mùa giải trước cho tới đầu mùa giải này. Để tạo nên một tập thể siêu khỏe, siêu nhanh, siêu mạnh… đội chủ sân Bernabeu đã liên kết với Milan, cụ thể là trung tâm nghiên cứu MilanLab, một trong những cơ sở nghiên cứu ứng dụng khoa học vào bóng đá hàng đầu thế giới.

Dolci (trái) và Avaldi

Dưới thời của Ancelotti, Real rất chú trọng vào công tác chuẩn bị cho quá trình tập luyện, ăn ngủ, nghỉ ngơi. Đây được xem là những yếu tố cơ bản để gây dựng thành công ở thể thao đỉnh cao. Các nhu cầu về dinh dưỡng, cách thức phục hồi… từ lâu đã được mọi đội bóng chăm chút và Ancelotti đã có cho mình những cánh tay đắc lực tới từ đội bóng cũ: chuyên gia dinh dưỡng Francesco Avaldi và chuyên gia sinh hóa Alberto Dolci.

Bộ đôi này cộng tác với MilanLab từ năm 2002 và bắt đầu quá trình “chuyển giao công nghệ” cho trung tâm huấn luyện Valdebebas của Real từ khi Ancelotti gia nhập Bernabeu. Mọi công tác về ăn ngủ của các cầu thủ Real đều do Francesco Avaldi phụ trách và chính ông đã thiết kế các thực đơn để đảm bảo cho các cầu thủ có được nền tảng tốt nhất.

“Điểm mấu chốt là duy trì sự cân bằng với khoảng 50-55% carbonhydrate, 25-30% protein và sau đó chất béo, có thể là dầu oliu hoặc các hợp chất khác. Cơ chế vận động dinh dưỡng của thể thao đỉnh cao chính như vậy. Cường độ vận động cao đòi hỏi một lượng lớn protein như thịt, cá hay rau quả. Trong khi tập luyện các bài thể lực nhỏ cần bổ sung lượng lớn carbonhydrate từ mỳ ống, gạo, ngũ cốc…” Avaldi hé lộ.

Dinh dưỡng cho các cầu thủ của Real được Alvadi theo dõi và đảm bảo tới từ milimet. Nhưng không chỉ có ăn, điều kiện ngủ nghỉ ở đội bóng thành Madrid cũng hết sức được quan tâm. Ancelotti là một mẫu HLV khá ôn hòa, ông xây dựng đội bóng dựa trên ý thức cá nhân và tập thể thay vì bàn tay sắt. Tất nhiên đội bóng vẫn cần kỷ luật chung nhưng Carletto luôn cho phép các cầu thủ được thư giãn một cách tối đa sau giờ tập luyện hoặc thi đấu.

Họ được phép trở về với gia đình, bạn gái và việc giữ sức hay phân phối như thế nào phụ thuộc vào chính các cầu thủ. Ở đây tính chuyên nghiệp được phát huy tối đa, bất kỳ ai quá mải mê “ăn chơi” chắc chắn khó lòng đáp ứng yêu cầu trên sân và tiếp theo phải ngồi trên ghế dự bị.

Ngoài ra một yếu tố, tối quan trọng khác là sự phục hồi với những chiếc bình tắm nước đá hiện đã rất thông dụng trong làng thể thao thế giới. Ngoài ra đội ngũ vật lý trị liệu của Real cũng luôn sẵn sàng sau mỗi trận đấu cũng như các buổi tập. Chính điều đó đã giúp các cầu thủ Real duy trì nền tảng thể lực xuyên suốt mùa giải kéo dài tới cả 10 tháng.

Có thể nhận thấy trong hơn 1 năm qua, Real có rất ít ca chấn thương nặng, các chấn thương về cơ cũng khá hạn chế. Tuy nhiên không dừng lại ở đó, với sự hỗ trợ của Avaldi và Dolci, “Los Blancos” còn muốn kéo dài sự trường thọ trên đỉnh cao. Dolci sau một thời gian làm việc đã phải ngả mũ thán phục trước ý chí của Ronaldo và thừa nhận: “CR7 hoàn toàn có thể kéo dài sự nghiệp đến năm 40 tuổi như những gì Maldini, Costacurta, Inzaghi đã làm ở Milan.”

Theo Marca

Bảo Phương
Theo Thể thao Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

  • Ronaldo khoe ảnh hạnh phúc bên con trai sau bàn thắng đi vào lịch sử Euro
  • Ra mắt cuốn "The Ballad of Paul": Bi kịch của một thần đồng Arsenal
  • Messi "cháy túi" trên "chiếu bạc" của ĐTQG Argentina
  • "Super Mario" Balotelli cầu viện sức mạnh tâm linh để hết tịt ngòi
  • David Beckham: Bậc thầy của khả năng tiếp thị

Cùng chuyên mục

Đại chiến Anh vs Argentina đứng trước nguy cơ bị thời tiết phá đám

Trận bán kết World Cup 2026 giữa tuyển Anh và Argentina trên sân Atlanta nhiều khả năng sẽ chịu ảnh hưởng bởi thời tiết xấu trong những ngày trước giờ bóng lăn. Tuy nhiên, theo dự báo hiện tại, cuộc đại chiến vẫn được kỳ vọng diễn ra đúng kế hoạch.

2h trước Argentina

Bí mật từ mẹ giúp Bellingham toả sáng trước Na Uy

Jude Bellingham cho biết mẹ anh, bà Denise đã liên tục nhắc nhở phải giữ bình tĩnh trong suốt tuần trước trận tứ kết World Cup 2026 gặp Na Uy, nhằm tránh nhận thêm thẻ vàng và bị treo giò ở bán kết.

12/7 ĐT Na Uy

Những nàng WAGs đẹp nhất của tuyển Na Uy

Trước trận Na Uy vs Anh ở tứ kết World Cup 2026, cùng điểm qua những nàng WAGs đẹp nhất của đội bóng Bắc Âu.

10/7 ĐT Na Uy

Vợ Courtois gây ấn tượng trong bộ bikini

Mishel Gerzig, vợ của Thibaut Courtois, đã tận hưởng ánh nắng mặt trời trong bộ bikini trong thời gian diễn ra World Cup ở Los Angeles.

10/7 Mỹ Los Angeles

Jurgen Klopp tiết lộ kế hoạch tuyệt mật săn Mbappe

HLV Jurgen Klopp mới đây đã tiết lộ chi tiết về cuộc gặp hoàn toàn bí mật với Kylian Mbappe nhằm thuyết phục tiền đạo người Pháp gia nhập sân Anfield.

10/7

Christian Eriksen chuẩn bị tái xuất sau sự cố tại World Cup 2026

Christian Eriksen chuẩn bị bước vào quá trình phục hồi cá nhân sau sự cố gục ngã trên sân lần thứ hai khiến nhiều người lo ngại về tương lai thi đấu của anh.

10/7

Dan Burn day dứt vì chấn thương đáng tiếc của Henderson

Hậu vệ Dan Burn thừa nhận anh vẫn cảm thấy áy náy sau chấn thương hy hữu khiến Jordan Henderson phải chia tay phần còn lại của World Cup 2026.

09/7 Jordan

Mitoma bị điều tra sau vụ tai nạn ở Tokyo

Tiền vệ chạy cánh Kaoru Mitoma của Brighton đang bị cảnh sát Nhật Bản thẩm vấn sau khi bị cáo buộc gây tai nạn giao thông khiến một phụ nữ phải nhập viện.

09/7 Nhật Bản Brighton

Báo chí Pháp bức xúc vì FIFA bổ nhiệm trọng tài Argentina

Truyền thông Pháp bày tỏ sự bất bình sau khi FIFA chỉ định một tổ trọng tài hoàn toàn là người Argentina điều khiển trận đấu giữa Pháp và Morocco.

08/7 Argentina Morocco

Nghị sĩ Paraguay tiếp tục lên án Mbappe khinh thường phụ nữ

Celeste Amarilla, thượng nghị sĩ Paraguay đáp trả lời chỉ trích từ Mbappe và cho rằng tiền đạo này đã có động thái phân biệt giới tính với bà.

07/7 Paraguay

Xem thêm

LỊCH THI ĐẤU - KẾT QUẢ

Cúp quốc gia Argentina, Hôm nay - 13/07
Independiente Rivadavia 1 - 0 Tigre
VĐQG Na Uy, Hôm nay - 13/07
Sarpsborg 08 1 - 0 Viking
Primera Division Uruguay, Hôm nay - 13/07
Boston River 0 - 0 Central Espanol
MLS Next Pro, Hôm nay - 13/07
Philadelphia Union II 0 - 0 Huntsville City FC
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 13/07
Avai FC 2 - 0 Nautico
Sao Bernardo 2 - 2 Cuiaba
MLS Next Pro, Hôm nay - 13/07
Chicago Fire FC II 3 - 0 New York Red Bulls II
Carolina Core 1 - 1 Chattanooga FC
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 13/07
Atletico GO 1 - 0 Fortaleza
Primera Division Uruguay, Hôm nay - 13/07
Racing 1 - 1 Club Atletico Penarol
MLS Next Pro, Hôm nay - 13/07
Connecticut United 3 - 2 Toronto FC II
FC Cincinnati II 1 - 2 Orlando City B
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 13/07
CRB 2 - 2 Goias
MLS Next Pro, Hôm nay - 13/07
The Town FC 0 - 1 Tacoma Defiance
Austin FC II 2 - 3 Minnesota United II
Cúp quốc gia Canada, Hôm nay - 13/07
Forge FC 2 - 1 CS Saint-Laurent
Giao hữu, Hôm nay - 13/07
Columbus Crew 1 - 1 Burnley
Cúp quốc gia Canada, Hôm nay - 13/07
CF Montreal 2 - 1 Vancouver FC
Giao hữu, Hôm nay - 13/07
St. Petersburg 0 - 1 FC Dynamo-Makhachkala
Wolfsberger AC 22:00 Hradec Kralove
, Hôm nay - 13/07
HNK Gorica 22:30 Goztepe
Giao hữu, Hôm nay - 13/07
HNK Gorica 22:30 Goztepe
Cúp quốc gia Chile, Hôm nay - 13/07
Deportes Concepcion 2 - 0 Puerto Montt
Deportes Temuco 0 - 1 Huachipato
Hạng 2 Trung Quốc, Hôm nay - 13/07
Shanghai Jiading 1 - 0 Foshan Nanshi FC
VĐQG Ecuador, Hôm nay - 13/07
LDU de Quito 0 - 0 Libertad
Deportivo Cuenca 0 - 1 Aucas
Emelec 0 - 0 Barcelona SC
Hạng 2 Paraguay, Hôm nay - 13/07
Sol de America 0 - 0 Club Dr Benjamin Aceval
VĐQG Bolivia, Hôm nay - 13/07
Real Potosi 1 - 1 Nacional Potosi
The Strongest 1 - 1 Bolivar
Real Tomayapo 2 - 1 Independiente Petrolero
Hạng 2 Estonia, Hôm nay - 13/07
Maardu Linnameeskond 23:00 Tartu JK Welco
VĐQG Iceland, Hôm nay - 13/07
Fram Reykjavik 6 - 1 Thor Akureyri
KA Akureyri 3 - 2 IA Akranes
KR Reykjavik 5 - 2 IBV Vestmannaeyjar
FH Hafnarfjordur 2 - 0 Valur
VCK World Cup, Hôm qua - 12/07
Na Uy 1 - 2 Anh
Argentina 3 - 1 Thụy Sĩ
K League 1, Hôm qua - 12/07
FC Seoul 0 - 0 Gangwon FC
Incheon United 0 - 1 FC Anyang
Jeju United 0 - 0 Daejeon Citizen
K League 2, Hôm qua - 12/07
Busan I'Park 2 - 0 Gimpo FC
Chungnam Asan FC 1 - 1 Gyeongnam FC
U19 Euro, Hôm qua - 12/07
Spain U19 2 - 0 Germany U19
Primera Division Uruguay, Hôm qua - 12/07
Danubio 0 - 0 Nacional
Montevideo Wanderers 2 - 0 Club Atletico Progreso
MLS Next Pro, Hôm qua - 12/07
Atlanta United II 4 - 1 Inter Miami CF II
Crown Legacy 0 - 3 New York City FC II
Houston Dynamo II 2 - 1 St. Louis City II
Colorado Rapids II 1 - 0 North Texas SC
Real Monarchs SLC 2 - 1 Vancouver Whitecaps II
Los Angeles FC II 0 - 0 Portland Timbers II
VĐQG Na Uy, Hôm qua - 12/07
KFUM Oslo 0 - 2 Bodoe/Glimt
Hạng 2 Brazil, Hôm qua - 12/07
Operario Ferroviario 2 - 1 Novorizontino
VĐQG Na Uy, Hôm qua - 12/07
Brann 2 - 1 IK Start
Rosenborg 3 - 0 Kristiansund BK
Sandefjord 2 - 2 HamKam
Primera Division Uruguay, Hôm qua - 12/07
Liverpool 1 - 2 Cerro
Giao hữu, Hôm qua - 12/07
Lokomotiv 2 - 0 Spartak Moscow
Austria Wien 2 - 0 SKN St. Poelten
Levante 2 - 1 Leganes
Fenerbahçe 4 - 0 Pogon Szczecin
Panathinaikos 3 - 0 Grasshopper
Benfica 1 - 2 Flamengo
Sevilla 02:00 Juventud Torremolinos CF
Helmond Sport 0 - 2 Westerlo
Rapid Wien 2 - 1 FC Hertha Wels
Yverdon 1 - 3 Sion
Carl Zeiss Jena 2 - 0 Union Berlin
St. Petersburg 3 - 1 Crvena Zvezda
Cúp quốc gia Chile, Hôm qua - 12/07
Magallanes 0 - 1 Audax Italiano
Palestino 3 - 2 Deportes Santa Cruz
Deportes Copiapo 0 - 1 Everton CD
San Luis 4 - 0 Universidad Catolica
Antofagasta 1 - 0 Cobresal
Cobreloa 1 - 0 La Serena
VĐQG Belarus, Hôm qua - 12/07
Gomel 1 - 1 Neman Grodno
Arsenal Dzerzhinsk 0 - 3 FK Vitebsk
China Super League, Hôm qua - 12/07
Tianjin Jinmen Tiger 0 - 0

Hoãn

Liaoning Tieren
Shanghai Port 0 - 0

Hoãn

Dalian Yingbo FC
Hạng 2 Trung Quốc, Hôm qua - 12/07
Shenzhen Juniors 3 - 3 Heilongjiang Ice City FC
Nantong Zhiyun FC 0 - 0

Hoãn

Changchun Yatai
VĐQG Ecuador, Hôm qua - 12/07
Manta 0 - 0 Orense
Mushuc Runa 1 - 4 Independiente del Valle
Guayaquil City 2 - 1 Delfin
Hạng 2 Ecuador, Hôm qua - 12/07
San Antonio 1 - 1 CD Santo Domingo
22 de Julio 0 - 1 Vinotinto del Ecuador
Nueve de Octubre 0 - 0 Gualaceo SC
K3 League, Hôm qua - 12/07
Changwon City 1 - 1 Chuncheon FC
Yangpyeong 5 - 2 Jeonbuk Hyundai Motors FC Reserves
VĐQG Kazakhstan, Hôm qua - 12/07
Ulytau 1 - 0 Kaisar Kyzylorda
Atyrau 0 - 0

Hoãn

FC Yelimay
Astana 3 - 2 Aktobe
Tobol Kostanay 3 - 1 Okzhetpes Kokshetau
Hạng 2 Paraguay, Hôm qua - 12/07
Club General Caballero JLM 1 - 0 Encarnacion FC
Guairena 0 - 1 12 de Junio
VĐQG Bolivia, Hôm qua - 12/07
CDT Real Oruro 3 - 1 GV San Jose
Hạng 2 Estonia, Hôm qua - 12/07
Nomme United U21 1 - 1 Flora Tallinn U21
VĐQG Thụy Điển, Hôm qua - 12/07
Hammarby IF 2 - 0 Kalmar FF
Malmo FF 4 - 0 IFK Gothenburg
Vasteraas SK 2 - 0 Degerfors
Brommapojkarna 1 - 2 Sirius
GAIS 1 - 0 Elfsborg
Xem thêm
  • Trang chủ
  • Tin Nóng
  • Video
  • Trên đường Pitch
  • Trực tiếp
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Anh
  • Bóng đá Châu Âu
  • Bóng đá TBN
  • Bóng đá Italia
  • Bình luận
  • Nhận định bóng đá
  • Chuyển nhượng
  • Hậu trường
  • Livescore
  • Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
  • Kết quả bóng đá
  • Bảng xếp hạng
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ quảng cáo
  • Tải ứng dụng

© 2006. Trang thông tin điện tử tổng hợp Bongda24h.vn

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: Công ty Cổ phần Truyền thông Quốc tế INCOM

Giấy phép số: 150/GP-SVHTT cấp ngày 03/4/2026 bởi Sở Văn hoá Thể thao TP. Hà Nội

Nội dung thông tin hợp tác giữa Công ty INCOM và Báo điện tử Thể thao và Văn hoá - TTXVN, Báo Công Thương, Tạp chí điện tử Nhân lực Nhân tài Việt.

Chịu trách nhiệm: Ông Trần Văn Trí

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà IC, số 82 phố Duy Tân, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: bongda24h@incom.vn /Số điện thoại: (024) 3.784 8888

XSMB
RSS | Theo dõi chúng tôi

Liên hệ Quảng cáo (024) 3.784 8888

Trang chủ Trên đường Pitch
World Cup 2026
Lịch thi đấu World Cup BXH World Cup Kết quả World Cup Trực tiếp World Cup
Tin nóng
Việt Nam
V-League LTĐ V-League U23 Việt Nam Kết quả V-League BXH V-League Vua phá lưới ĐT Việt Nam U20 Việt Nam LTĐ ĐT Việt Nam KQBĐ ĐT Việt Nam Futsal Việt Nam Cúp quốc gia U19 Việt Nam
Anh
Ngoại hạng Anh LTĐ Ngoại hạng Anh KQ Ngoại hạng Anh BXH Ngoại hạng Anh Vua phá lưới Video clip BĐ Anh Cúp FA League Cup Thống kê Ngoại Hạng Anh
TBN
La Liga LTĐ La Liga Kết quả La Liga BXH La Liga Vua phá lưới La Liga Video Tây Ban Nha Thống kê La Liga
Châu Âu
Cúp C1 Lịch thi đấu C1 Kết quả Cúp C1 Bảng xếp hạng C1 Video BĐ Châu Âu Vua phá lưới cúp C1 Thống kê Cúp C1 Europa League Europa Conference League
Italia
Serie A Serie B LTĐ bóng đá Italia KQBD Italia BXH bóng đá Italia Vua phá lưới Serie A Thống kê Serie A
Đức
Bundesliga LTĐ Bóng đá Đức KQBĐ Đức BXH bóng đá Đức Top ghi bàn Bundesliga Thống kê Bundesliga
Pháp
Ligue 1 LTĐ BĐ Pháp KQBĐ Pháp BXH BĐ Pháp Vua phá lưới Ligue 1 Thống kê Ligue 1
Quốc tế
U20 Châu Á SEA Games 33 Bóng đá Thái Lan FIFA Club World Cup 2025 ASEAN Cup U23 Châu Á Asian Cup Olympic AFC Champions League Two AFC Champions League Asiad 2026 Euro 2024 Kings Cup
LTĐ-KQ
Lịch thi đấu bóng đá Kết quả bóng đá Bảng xếp hạng bóng đá Bảng xếp hạng FIFA
Trực tiếp
Bình luận
Nhận định
Nhận định bóng đá Anh Nhận định bóng đá Tây Ban Nha Nhận định Euro Nhận định bóng đá Italia Nhận định bóng đá Pháp Nhận định bóng đá Đức Nhận định cúp C1 Nhận định Europa League Nhận định Europa Conference League Nhận định ASEAN Cup Nhận định World Cup Nhận định bóng đá Việt Nam Nhận định bóng đá Mỹ Nhận định Copa Libertadores Nhận định bóng đá Brazil Nhận định bóng đá Argentina Nhận định bóng đá Hàn Quốc Nhận định bóng đá Nhật Bản Nhận định bóng đá Trung Quốc Nhận định AFC Champions League Nhận định AFC Cup
Chuyển nhượng
Chuyển nhượng MU Chuyển nhượng Liverpool Chuyển nhượng Chelsea Chuyển nhượng Barca Chuyển nhượng Arsenal Chuyển nhượng Man City Chuyển nhượng Juventus Chuyển nhượng PSG Chuyển nhượng Tottenham Chuyển nhượng Real Madrid Tin chuyển nhượng V-League
Video
Video bóng đá Việt Nam Video bóng đá Anh Video cúp C1 Video bóng đá Châu Âu Video bóng đá TBN Video bóng đá Italia Video bóng đá Đức Video tổng hợp Huyền thoại Clip bóng đá vui Clip hài
Hậu trường
Trong nước Quốc tế Người đẹp
Câu lạc bộ
  • Manchester United
  • Liverpool
  • Arsenal
  • Chelsea
  • Barcelona
  • Juventus
  • Real Madrid
  • Tottenham
  • Man City
  • Thể Công Viettel
  • Hà Nội FC
  • HAGL
  • Bayern Munich
  • PSG
  • AC Milan
  • Inter Milan
  • Borussia Dortmund
  • AS Roma
  • Napoli
  • Atletico Madrid
Xem thêm
  • Tải ứng dụng
  • Thông tin liên hệ
  • Điện thoại: (024) 3.784 8888
  • Email: bongda24hic@gmail.com
  • Quảng cáo: bongda24hic@gmail.com