Mới nhất
Trang chủ Hậu trường

Bí kíp tạo ra "siêu Ronaldo và Real bất khả chiến bại"

Thứ Hai 17/11/2014 03:56(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên

 Mới đây, những bí quyết thành công đằng sau "siêu Ronaldo và đại Real" đã được hé lộ.

“Đánh đông dẹp bắc”, bước chân chinh phạt của “Kền kền” đặt đến đâu ở đó ngã rạp trước sức mạnh hủy diệt của Ronaldo và các đồng đội. Phong độ khủng khiếp của binh đoàn Real khiến mọi đối thủ phải run sợ trong khi các nhà chuyên môn và cánh báo giới phải tìm mọi cách để khám phá bí quyết chiến thắng của đội bóng Hoàng gia.

Mới đây tờ Marca đã tìm ra nhân tố bí ẩn đứng sau thành công của thầy trò Ancelotti từ mùa giải trước cho tới đầu mùa giải này. Để tạo nên một tập thể siêu khỏe, siêu nhanh, siêu mạnh… đội chủ sân Bernabeu đã liên kết với Milan, cụ thể là trung tâm nghiên cứu MilanLab, một trong những cơ sở nghiên cứu ứng dụng khoa học vào bóng đá hàng đầu thế giới.

Dolci (trái) và Avaldi

Dưới thời của Ancelotti, Real rất chú trọng vào công tác chuẩn bị cho quá trình tập luyện, ăn ngủ, nghỉ ngơi. Đây được xem là những yếu tố cơ bản để gây dựng thành công ở thể thao đỉnh cao. Các nhu cầu về dinh dưỡng, cách thức phục hồi… từ lâu đã được mọi đội bóng chăm chút và Ancelotti đã có cho mình những cánh tay đắc lực tới từ đội bóng cũ: chuyên gia dinh dưỡng Francesco Avaldi và chuyên gia sinh hóa Alberto Dolci.

Bộ đôi này cộng tác với MilanLab từ năm 2002 và bắt đầu quá trình “chuyển giao công nghệ” cho trung tâm huấn luyện Valdebebas của Real từ khi Ancelotti gia nhập Bernabeu. Mọi công tác về ăn ngủ của các cầu thủ Real đều do Francesco Avaldi phụ trách và chính ông đã thiết kế các thực đơn để đảm bảo cho các cầu thủ có được nền tảng tốt nhất.

“Điểm mấu chốt là duy trì sự cân bằng với khoảng 50-55% carbonhydrate, 25-30% protein và sau đó chất béo, có thể là dầu oliu hoặc các hợp chất khác. Cơ chế vận động dinh dưỡng của thể thao đỉnh cao chính như vậy. Cường độ vận động cao đòi hỏi một lượng lớn protein như thịt, cá hay rau quả. Trong khi tập luyện các bài thể lực nhỏ cần bổ sung lượng lớn carbonhydrate từ mỳ ống, gạo, ngũ cốc…” Avaldi hé lộ.

Dinh dưỡng cho các cầu thủ của Real được Alvadi theo dõi và đảm bảo tới từ milimet. Nhưng không chỉ có ăn, điều kiện ngủ nghỉ ở đội bóng thành Madrid cũng hết sức được quan tâm. Ancelotti là một mẫu HLV khá ôn hòa, ông xây dựng đội bóng dựa trên ý thức cá nhân và tập thể thay vì bàn tay sắt. Tất nhiên đội bóng vẫn cần kỷ luật chung nhưng Carletto luôn cho phép các cầu thủ được thư giãn một cách tối đa sau giờ tập luyện hoặc thi đấu.

Họ được phép trở về với gia đình, bạn gái và việc giữ sức hay phân phối như thế nào phụ thuộc vào chính các cầu thủ. Ở đây tính chuyên nghiệp được phát huy tối đa, bất kỳ ai quá mải mê “ăn chơi” chắc chắn khó lòng đáp ứng yêu cầu trên sân và tiếp theo phải ngồi trên ghế dự bị.

Ngoài ra một yếu tố, tối quan trọng khác là sự phục hồi với những chiếc bình tắm nước đá hiện đã rất thông dụng trong làng thể thao thế giới. Ngoài ra đội ngũ vật lý trị liệu của Real cũng luôn sẵn sàng sau mỗi trận đấu cũng như các buổi tập. Chính điều đó đã giúp các cầu thủ Real duy trì nền tảng thể lực xuyên suốt mùa giải kéo dài tới cả 10 tháng.

Có thể nhận thấy trong hơn 1 năm qua, Real có rất ít ca chấn thương nặng, các chấn thương về cơ cũng khá hạn chế. Tuy nhiên không dừng lại ở đó, với sự hỗ trợ của Avaldi và Dolci, “Los Blancos” còn muốn kéo dài sự trường thọ trên đỉnh cao. Dolci sau một thời gian làm việc đã phải ngả mũ thán phục trước ý chí của Ronaldo và thừa nhận: “CR7 hoàn toàn có thể kéo dài sự nghiệp đến năm 40 tuổi như những gì Maldini, Costacurta, Inzaghi đã làm ở Milan.”

Theo Marca

Bảo Phương
Theo Thể thao Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

  • Ronaldo khoe ảnh hạnh phúc bên con trai sau bàn thắng đi vào lịch sử Euro
  • Ra mắt cuốn "The Ballad of Paul": Bi kịch của một thần đồng Arsenal
  • Messi "cháy túi" trên "chiếu bạc" của ĐTQG Argentina
  • "Super Mario" Balotelli cầu viện sức mạnh tâm linh để hết tịt ngòi
  • David Beckham: Bậc thầy của khả năng tiếp thị

Cùng chuyên mục

Đội bóng của Beckham mở cuộc thanh lọc lớn sau cú ngã ở play-off

CLB Salford City đã quyết định chia tay cựu tiền đạo Liverpool và Sunderland, Fabio Borini, sau khi đội bóng thất bại trong trận chung kết play-off League Two.

16h trước Liverpool Sunderland

Cựu sao PSG từ chối cơ hội thi đấu tại World Cup 2026

Tiền đạo Odsonne Edouard đang trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông quốc tế khi quyết định từ chối cơ hội tham dự World Cup 2026 trong màu áo ĐT Haiti.

20h trước PSG

16 người bị bắt trong lễ diễu hành của Arsenal

Cảnh sát London đã thực hiện 16 vụ bắt giữ, cùng với đó là giải cứu 75 người khỏi các vụ ngã từ trên cao trong lễ diễu hành mừng chức vô địch của Arsenal.

01/6 Arsenal

Mohamed Salah có thể ở lại Liverpool sau khi Arne Slot bị sa thải

Người hâm mộ Liverpool đang tin rằng tiền đạo Mohamed Salah có thể thay đổi quyết định rời sân Anfield sau khi HLV Arne Slot bị sa thải.

31/5 Liverpool

Haaland khiến CĐV Arsenal nóng mắt sau thất bại ở chung kết Cúp C1

Erling Haaland tiếp tục khơi lại những mâu thuẫn cũ với Arsenal khi đăng tải một bức ảnh đầy ẩn ý chỉ ít phút sau thất bại của “Pháo thủ” ở trận chung kết Champions League.

31/5 Arsenal

Tượng Messi cao 21 mét sắp bị tháo dỡ vì lo ngại mất an toàn

Một bức tượng khổng lồ của Lionel Messi tại thành phố Kolkata (Ấn Độ) sắp bị tháo dỡ do những lo ngại về an toàn chỉ vài tháng sau khi được dựng lên.

30/5

Các nàng WAGs quyến rũ nhất của tuyển Anh ở World Cup 2026

Các nàng WAGs của tuyển Anh đang lên kế hoạch cổ vũ cho nửa kia của mình, khi họ thi đấu tại World Cup 2026 ở Mỹ, Mexico và Canaada. 

30/5 Mexico ĐT Anh Mỹ

Maguire xả stress cùng vợ sau biến cố ở tuyển Anh

Trung vệ Harry Maguire đã tạm gác lại nỗi thất vọng bị loại khỏi danh sách dự World Cup của ĐT Anh bằng chuyến nghỉ dưỡng cùng vợ là Fern Hawkins trong tuần này.

29/5 ĐT Anh

Andoni Iraola bắt đầu thử thách mới tại Bundesliga

Andoni Iraola đang trở thành cái tên nóng trên thị trường chuyển nhượng châu Âu khi được cho là tiến rất gần tới chiếc ghế HLV trưởng của Bayer Leverkusen.

29/5 Leverkusen

Tuyển Anh nguy cơ đá giữa 50.000 ghế trống

ĐT Anh đang đứng trước nguy cơ rơi vào tình cảnh bẽ mặt khi có tới khoảng 50.000 ghế trống trong trận đấu đầu tiên của họ tại Mỹ trước thềm World Cup.

28/5 ĐT Anh Mỹ

Xem thêm

LỊCH THI ĐẤU - KẾT QUẢ

U19 Đông Nam Á, Hôm nay - 03/06
U19 Philippines 20:00 U19 Australia
VĐQG Nam Phi, Hôm nay - 03/06
Milford FC 20:00 Magesi FC
Cúp quốc gia Argentina, Hôm nay - 03/06
Barracas Central 07:10 CA Huracan
U19 Euro, Hôm nay - 03/06
Greece U19 17:00 Serbia U19
Portugal U19 17:00 Kazakhstan U19
U17 Euro, Hôm nay - 03/06
Latvia U17 20:00 Albania U17
U19 Euro, Hôm nay - 03/06
Montenegro U19 20:00 Georgia U19
VĐQG Cameroon, Hôm nay - 03/06
Colombe 20:00 Aigle Royal
Coton Sport 20:00 Unisport
Fauve Azur 20:00 AS Fortuna
Gazelle 20:00 Canon Sportif
PWD Bamenda 20:00 Dynamo de Douala
Panthere FC 20:00 Aigle Moungo
Stade Renard 20:00 Victoria United
Giao hữu, Hôm nay - 03/06
Georgia 1 - 1 Romania
Ma rốc 4 - 0 Madagascar
Wales 1 - 1 Ghana
VĐQG Algeria, Hôm nay - 03/06
USM Alger 1 - 1 CR Belouizdad
Giao hữu, Hôm nay - 03/06
Haiti 07:00 New Zealand
Philippines 18:30 Guam
Hạng 3 Argentina, Hôm nay - 03/06
Deportivo Merlo 0 - 1 Laferrere
VĐQG Morocco, Hôm nay - 03/06
Renaissance Club Zemamra 23:00 Union Yacoub El-Mansour
VĐQG Colombia, Hôm nay - 03/06
Atletico Junior 07:30 Atletico Nacional
Cúp quốc gia Colombia, Hôm nay - 03/06
Independiente Medellin 2 - 1 Cucuta
Cúp quốc gia Thụy Điển, Hôm nay - 03/06
Hudiksvalls 0 - 1 Friska Viljor
Vaestkurd BK 2 - 3 FC Trollhaettan
Saevedalens IF 2 - 3 IF Bоеlan
IF Viken 23:30 Utsiktens BK
U19 Đông Nam Á, Hôm qua - 02/06
U19 Thái Lan 9 - 0 U19 Brunei
U19 Malaysia 3 - 0 U19 Singapore
Hạng 2 Brazil, Hôm qua - 02/06
Ponte Preta 0 - 0 Botafogo SP
Giao hữu, Hôm qua - 02/06
Na Uy 3 - 1 Thụy Điển
Thổ Nhĩ Kỳ 4 - 0 North Macedonia
Áo 1 - 0 Tunisia
Colombia 3 - 1 Costa Rica
Canada 2 - 0 Uzbekistan
Hạng 2 Iran, Hôm qua - 02/06
Mes Sungun 1 - 0 Niroye Zamini
Havadar SC 2 - 0 Navad Urmia
FC Fard 0 - 2 Mes Kerman
Mes Shahr Babak 2 - 0 Sanat Naft Abadan
Nassaji Mazandaran FC 2 - 0 Damash
Ario Islamshahr 1 - 1 Shahrdari Nowshahr
Shenavarsazi Qeshm 1 - 2 Saipa
Naft Gachsaran 0 - 0 Beasat Kermanshah
Pars Jonoubi Jam Bushehr 0 - 0 Naft Bandar Abbas
Giao hữu, Hôm qua - 02/06
Croatia 0 - 2 Bỉ
Hạng 3 Argentina, Hôm qua - 02/06
Argentino de Quilmes 2 - 0 Ituzaingo
VĐQG Morocco, Hôm qua - 02/06
Olympic Club de Safi 1 - 2 MAS Fes
COD Meknes 2 - 1 Olympique Dcheira
Hạng 2 Chile, Hôm qua - 02/06
Curico Unido 1 - 0 Antofagasta
Deportes Santa Cruz 1 - 1 Deportes Copiapo
VĐQG Ecuador, Hôm qua - 02/06
Club Leones Del Norte 1 - 1 CSD Macara
Tecnico Universitario 1 - 0 Barcelona SC
Hạng 2 Paraguay, Hôm qua - 02/06
Guairena 2 - 1 3 de Noviembre de B San Pablo
VĐQG Bolivia, Hôm qua - 02/06
Universitario de Vinto 1 - 2 Aurora
VĐQG Iraq, Hôm qua - 02/06
Al Najaf 1 - 0 Al Zawraa
Al Talaba 1 - 1 Al Karkh
Al-Gharraf 0 - 2 Naft Maysan
Erbil 3 - 1 Baghdad FC
Al Quwa Al Jawiya 3 - 2 Zakho
Al Shorta 0 - 0 Al Minaa
Al Kahrabaa 0 - 3 Al-Karma
Hạng 2 Iceland, Hôm qua - 02/06
Throttur Reykjavik 2 - 0 Grindavik
VĐQG Romania, Hôm qua - 02/06
FC Voluntari 3 - 0 Hermannstadt
Xem thêm
  • Trang chủ
  • Tin Nóng
  • Video
  • Trên đường Pitch
  • Trực tiếp
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Anh
  • Bóng đá Châu Âu
  • Bóng đá TBN
  • Bóng đá Italia
  • Bình luận
  • Nhận định bóng đá
  • Chuyển nhượng
  • Hậu trường
  • Livescore
  • Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
  • Kết quả bóng đá
  • Bảng xếp hạng
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ quảng cáo
  • Tải ứng dụng

© 2006. Trang thông tin điện tử tổng hợp Bongda24h.vn

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: Công ty Cổ phần Truyền thông Quốc tế INCOM

Giấy phép số: 150/GP-SVHTT cấp ngày 03/4/2026 bởi Sở Văn hoá Thể thao TP. Hà Nội

Nội dung thông tin hợp tác giữa Công ty INCOM và Báo điện tử Thể thao và Văn hoá - TTXVN, Báo Công Thương, Tạp chí điện tử Nhân lực Nhân tài Việt.

Chịu trách nhiệm: Ông Trần Văn Trí

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà IC, số 82 phố Duy Tân, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: bongda24h@incom.vn /Số điện thoại: (024) 3.784 8888

XSMB
RSS | Theo dõi chúng tôi

Liên hệ Quảng cáo (024) 3.784 8888

Trang chủ Trên đường Pitch
World Cup 2026
Lịch thi đấu World Cup BXH World Cup Kết quả World Cup Trực tiếp World Cup
Tin nóng
Việt Nam
V-League LTĐ V-League U23 Việt Nam Kết quả V-League BXH V-League Vua phá lưới ĐT Việt Nam U20 Việt Nam LTĐ ĐT Việt Nam KQBĐ ĐT Việt Nam Futsal Việt Nam Cúp quốc gia U19 Việt Nam
Anh
Ngoại hạng Anh LTĐ Ngoại hạng Anh KQ Ngoại hạng Anh BXH Ngoại hạng Anh Vua phá lưới Video clip BĐ Anh Cúp FA League Cup Thống kê Ngoại Hạng Anh
TBN
La Liga LTĐ La Liga Kết quả La Liga BXH La Liga Vua phá lưới La Liga Video Tây Ban Nha Thống kê La Liga
Châu Âu
Cúp C1 Lịch thi đấu C1 Kết quả Cúp C1 Bảng xếp hạng C1 Video BĐ Châu Âu Vua phá lưới cúp C1 Thống kê Cúp C1 Europa League Europa Conference League
Italia
Serie A Serie B LTĐ bóng đá Italia KQBD Italia BXH bóng đá Italia Vua phá lưới Serie A Thống kê Serie A
Đức
Bundesliga LTĐ Bóng đá Đức KQBĐ Đức BXH bóng đá Đức Top ghi bàn Bundesliga Thống kê Bundesliga
Pháp
Ligue 1 LTĐ BĐ Pháp KQBĐ Pháp BXH BĐ Pháp Vua phá lưới Ligue 1 Thống kê Ligue 1
Quốc tế
U20 Châu Á SEA Games 33 Bóng đá Thái Lan FIFA Club World Cup 2025 ASEAN Cup U23 Châu Á Asian Cup Olympic AFC Champions League Two AFC Champions League Asiad 2026 Euro 2024 Kings Cup
LTĐ-KQ
Lịch thi đấu bóng đá Kết quả bóng đá Bảng xếp hạng bóng đá Bảng xếp hạng FIFA
Trực tiếp
Bình luận
Nhận định
Nhận định bóng đá Anh Nhận định bóng đá Tây Ban Nha Nhận định Euro Nhận định bóng đá Italia Nhận định bóng đá Pháp Nhận định bóng đá Đức Nhận định cúp C1 Nhận định Europa League Nhận định Europa Conference League Nhận định ASEAN Cup Nhận định World Cup Nhận định bóng đá Việt Nam Nhận định bóng đá Mỹ Nhận định Copa Libertadores Nhận định bóng đá Brazil Nhận định bóng đá Argentina Nhận định bóng đá Hàn Quốc Nhận định bóng đá Nhật Bản Nhận định bóng đá Trung Quốc Nhận định AFC Champions League Nhận định AFC Cup
Chuyển nhượng
Chuyển nhượng MU Chuyển nhượng Liverpool Chuyển nhượng Chelsea Chuyển nhượng Barca Chuyển nhượng Arsenal Chuyển nhượng Man City Chuyển nhượng Juventus Chuyển nhượng PSG Chuyển nhượng Tottenham Chuyển nhượng Real Madrid Tin chuyển nhượng V-League
Video
Video bóng đá Việt Nam Video bóng đá Anh Video cúp C1 Video bóng đá Châu Âu Video bóng đá TBN Video bóng đá Italia Video bóng đá Đức Video tổng hợp Huyền thoại Clip bóng đá vui Clip hài
Hậu trường
Trong nước Quốc tế Người đẹp
Câu lạc bộ
  • Manchester United
  • Liverpool
  • Arsenal
  • Chelsea
  • Barcelona
  • Juventus
  • Real Madrid
  • Tottenham
  • Man City
  • Thể Công Viettel
  • Hà Nội FC
  • HAGL
  • Bayern Munich
  • PSG
  • AC Milan
  • Inter Milan
  • Borussia Dortmund
  • AS Roma
  • Napoli
  • Atletico Madrid
Xem thêm
  • Tải ứng dụng
  • Thông tin liên hệ
  • Điện thoại: (024) 3.784 8888
  • Email: bongda24hic@gmail.com
  • Quảng cáo: bongda24hic@gmail.com