Thứ Sáu, 02/10/2026
Zalo

VIDEO: Hà Đức Chinh “le lưỡi” với bài tập plank

Thứ Ba 24/09/2019 18:15(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên Google News
Trong buổi tập chiều nay (24/9), tiền đạo Hà Đức Chinh đã trở về bản doanh U22 Việt Nam để tập phục hồi chấn thương.


Đức Chinh tập plank
 

Nếu như ở buổi tập hôm qua (23/9), Hà Đức Chinh tập cùng đàn anh Quế Ngọc Hải tại ĐT Việt Nam, thì hôm nay chân sút SHB Đà Nẵng đã hội quân cùng các đồng đội U22. Dưới sự trợ giúp của trợ lý thể lực, tiền đạo này dành rất nhiều thời gian để plank – một động tác có khả năng tăng sức bền và thể lực.
 
Nhóm 4 cầu thủ Đức Chinh, Trọng Đại, Trọng Hùng và Thanh Hậu vẫn chưa bình phục chấn thương, và phải tập luyện riêng bên ngoài sân.

VIDEO Hà Đức Chinh le lưỡi với bài tập plank hình ảnh

Hà Đức Chinh tập plank tại U22 Việt Nam


Mỗi lần, chân sút quê Phú Thọ phải plank trong thời gian vài phút, và anh tỏ rõ sự mệt mỏi. Nếu quá trình bình phục diễn ra suôn sẻ, Hà Đức Chinh sẽ sớm được tập luyện chung cùng toàn đội U22 Việt Nam – dưới sự chỉ đạo của HLV Park Hang Seo.
 
VIDEO buổi tập của tiền đạo Đức Chinh

Trọng Hùng chỉ ra khó khăn lớn nhất của ĐT U22 Việt Nam
Trong buổi tập chiều ngày 24/9, tiền vệ Trọng Hùng là người được lựa chọn để trả lời phỏng vấn, và anh đã chỉ ra những vấn đề của toàn đội.
“Bỏ mặc” ĐTQG, thầy Park sang chỉ đạo buổi tập cho U22 Việt Nam
Trong chiều nay 23/9, cả 2 ĐT quốc gia lẫn U22 Việt Nam đều có buổi tập tại trụ sở của VFF, vì vậy HLV Park Hang Seo chỉ có thể theo chân một đội.
Nguyệt Anh – TTVN
Khám phá thêm nội dung hấp dẫn trong các chủ đề liên quan:

Có thể bạn quan tâm

Nhận định Thái Lan vs Philippines (16h00 ngày 02/10): Cuộc đấu giữa hai thái cực

Nhận định Thái Lan vs Philippines (16h00 ngày 02/10): Cuộc đấu giữa hai thái cực

Nhận định Thái Lan vs Philippines (16h00 ngày 02/10): Cuộc đấu giữa hai thái cực

Trận đấu giữa Thái Lan vs Philippines diễn ra theo đúng hai thái cực trái ngược. Trong khi người Thái hoàn toàn thoải mái về tâm lý và không quan tâm tới bất cứ tỷ số nào thì Philippines buộc phải thắng, đồng thời chờ đợi phép màu xảy ra ở màn so tài giữa Việt Nam và Pakistan.

Nhận định Việt Nam vs Pakistan (16h00 ngày 02/10): Chiến thắng xốc lại tinh thần

Nhận định Việt Nam vs Pakistan (16h00 ngày 02/10): Chiến thắng xốc lại tinh thần

Nhận định Việt Nam vs Pakistan (16h00 ngày 02/10): Chiến thắng xốc lại tinh thần

Sau thất bại trước Thái Lan, ĐT Việt Nam không còn cơ hội tranh vé vào chung kết FIFA ASEAN Cup 2026 nhưng vẫn cần một chiến thắng trước Pakistan lúc 16h00 ngày 2/10 để củng cố vị trí thứ hai, qua đó giành quyền dự trận tranh hạng Ba.

Xem thêm
top-arrow
X