Thứ Tư, 11/11/2026
Zalo

VIDEO: Hà Đức Chinh “le lưỡi” với bài tập plank

Thứ Ba 24/09/2019 18:15(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên Google News
Trong buổi tập chiều nay (24/9), tiền đạo Hà Đức Chinh đã trở về bản doanh U22 Việt Nam để tập phục hồi chấn thương.


Đức Chinh tập plank
 

Nếu như ở buổi tập hôm qua (23/9), Hà Đức Chinh tập cùng đàn anh Quế Ngọc Hải tại ĐT Việt Nam, thì hôm nay chân sút SHB Đà Nẵng đã hội quân cùng các đồng đội U22. Dưới sự trợ giúp của trợ lý thể lực, tiền đạo này dành rất nhiều thời gian để plank – một động tác có khả năng tăng sức bền và thể lực.
 
Nhóm 4 cầu thủ Đức Chinh, Trọng Đại, Trọng Hùng và Thanh Hậu vẫn chưa bình phục chấn thương, và phải tập luyện riêng bên ngoài sân.

VIDEO Hà Đức Chinh le lưỡi với bài tập plank hình ảnh

Hà Đức Chinh tập plank tại U22 Việt Nam


Mỗi lần, chân sút quê Phú Thọ phải plank trong thời gian vài phút, và anh tỏ rõ sự mệt mỏi. Nếu quá trình bình phục diễn ra suôn sẻ, Hà Đức Chinh sẽ sớm được tập luyện chung cùng toàn đội U22 Việt Nam – dưới sự chỉ đạo của HLV Park Hang Seo.
 
VIDEO buổi tập của tiền đạo Đức Chinh

Trọng Hùng chỉ ra khó khăn lớn nhất của ĐT U22 Việt Nam
Trong buổi tập chiều ngày 24/9, tiền vệ Trọng Hùng là người được lựa chọn để trả lời phỏng vấn, và anh đã chỉ ra những vấn đề của toàn đội.
“Bỏ mặc” ĐTQG, thầy Park sang chỉ đạo buổi tập cho U22 Việt Nam
Trong chiều nay 23/9, cả 2 ĐT quốc gia lẫn U22 Việt Nam đều có buổi tập tại trụ sở của VFF, vì vậy HLV Park Hang Seo chỉ có thể theo chân một đội.
Nguyệt Anh – TTVN
Khám phá thêm nội dung hấp dẫn trong các chủ đề liên quan:

Có thể bạn quan tâm

Kiatisuk xúc động tri ân bầu Đức, tình nghĩa hơn 20 năm vẫn vẹn nguyên

Kiatisuk xúc động tri ân bầu Đức, tình nghĩa hơn 20 năm vẫn vẹn nguyên

Kiatisuk xúc động tri ân bầu Đức, tình nghĩa hơn 20 năm vẫn vẹn nguyên

Chứng kiến hình ảnh ông Đoàn Nguyên Đức xuất hiện tại sân Pleiku trong trận U23 Việt Nam gặp U23 Thái Lan, huyền thoại bóng đá xứ chùa vàng đã chia sẻ đoạn video cùng lời nhắn đầy tình cảm dành cho người từng gắn bó với mình qua nhiều giai đoạn sự nghiệp.

Người Thái phản ứng trái chiều sau thất bại nặng nề trước U23 Việt Nam

Người Thái phản ứng trái chiều sau thất bại nặng nề trước U23 Việt Nam

Người Thái phản ứng trái chiều sau thất bại nặng nề trước U23 Việt Nam

Thất bại 0-3 trước U23 Việt Nam tại giải giao hữu quốc tế Gia Lai VTV Cup 2026 khiến truyền thông Thái Lan đưa ra nhiều tranh luận. Bên cạnh việc thừa nhận sự vượt trội của đội chủ nhà, báo chí xứ chùa vàng cũng chỉ ra những hạn chế trong quá trình chuẩn bị của đội nhà.

Futsal Việt Nam tạo bất ngờ trước đội bóng hạng 7 thế giới

Futsal Việt Nam tạo bất ngờ trước đội bóng hạng 7 thế giới

Futsal Việt Nam tạo bất ngờ trước đội bóng hạng 7 thế giới

Sau thất bại nặng nề 0-8 ở trận lượt đi, đội tuyển futsal Việt Nam đã có màn trình diễn đầy ấn tượng khi cầm hòa Nga 3-3 trong cuộc tái đấu. Kết quả này cho thấy tinh thần chiến đấu và khả năng thích ứng đáng ghi nhận của thầy trò HLV Diego Giustozzi trước đối thủ thuộc nhóm hàng đầu thế giới.

Nguyễn Đình Bắc và nhiệm vụ duy trì phong độ khi sự kỳ vọng ngày càng lớn

Nguyễn Đình Bắc và nhiệm vụ duy trì phong độ khi sự kỳ vọng ngày càng lớn

Nguyễn Đình Bắc và nhiệm vụ duy trì phong độ khi sự kỳ vọng ngày càng lớn

Từng bước khẳng định vị trí trong đội tuyển Việt Nam bằng những màn trình diễn giàu đột biến, Nguyễn Đình Bắc đang đứng trước một thử thách không nhỏ. Đó là duy trì phong độ giữa lịch thi đấu dày đặc cùng sự kỳ vọng ngày càng lớn dần từ phía người hâm mộ.

Casper Cup 2026: Phép thử quan trọng để HLV Kim Sang Sik tìm lời giải cho đội tuyển Việt Nam

Casper Cup 2026: Phép thử quan trọng để HLV Kim Sang Sik tìm lời giải cho đội tuyển Việt Nam

Casper Cup 2026: Phép thử quan trọng để HLV Kim Sang Sik tìm lời giải cho đội tuyển Việt Nam

Giải giao hữu quốc tế Casper Cup 2026 được xem là cơ hội để HLV Kim Sang Sik rà soát lực lượng, thử nghiệm những nhân tố mới và tìm lời giải cho bài toán chiều sâu đội hình, nhằm hướng tới những mục tiêu quan trọng của đội tuyển Việt Nam trong năm 2027.

FIFA Days: Khoảng lặng quý giá với CLB CAHN trước giông bão

FIFA Days: Khoảng lặng quý giá với CLB CAHN trước giông bão

FIFA Days: Khoảng lặng quý giá với CLB CAHN trước giông bão

FIFA Days tháng 11/2026 xuất hiện vào thời điểm không thể lý tưởng hơn với CLB Công an Hà Nội. Khi phần lớn trụ cột không phải tập trung đội tuyển quốc gia, đây sẽ là cơ hội quý giá để CAHN hồi phục thể lực lượng, nhằm chuẩn bị cho lịch thi đấu dày đặc trên nhiều mặt trận sắp tới.

Xem thêm
top-arrow
X