Mới nhất
Trang chủ Bóng đá Việt Nam
LTĐ ĐTQG ĐTVN  V-League Vua phá lưới Tin chuyển nhượng VLeague

Bí quyết giúp U19 Việt Nam có thể lực tốt

Thứ Tư 09/10/2013 16:15(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên

Những bữa ăn ngon, đủ chất đã giúp cầu thủ U19 Việt Nam có một thể lực dồi dào để đánh bại các đối thủ cao to hơn mình.

Sau trận thua U19 Việt Nam, các cầu thủ U19 Australia tỏ ra bị sốc khi về khách sạn. Gặp nhau trong thang máy, một cầu thủ Australia hỏi: “Các bạn Việt Nam ăn gì mà chạy khoẻ vậy?”. Cầu thủ Việt Nam trả lời rằng: “Nhờ có thức ăn thuần Việt mà thôi”.

Nhờ các món ăn ngon mà bộ đội tiền đạo Công Phượng (trái) và Văn Toàn luôn thi đấu năng nổ trước hàng thủ cao to của các đối thủ

Sau khi biết U19 Việt Nam khó ăn với các món của người đạo Hồi tại Malaysia, đội đã lập tức tăng cường hai đầu bếp và hai chuyên gia dinh dưỡng tới Kuala Lumpur để phục vụ bữa ăn cho cầu thủ. Tại đây, các đầu bếp Việt Nam nhờ vào các mối quan hệ đã liên lạc được với hai đầu bếp Việt kiều để kết hợp nấu ăn.

Chỉ hai ngày đầu phải ăn theo khẩu vị đạo Hồi, đến ngày thứ ba các cầu thủ đã thích thú và sung sướng khi được ăn các món thuần Việt. Đầu bếp nấu cho các cầu thủ hai bữa ăn trưa và tối. Bên cạnh đó là ăn xế trước và sau khi ra sân thi đấu. Buổi tối, U19 Việt Nam uống sữa hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Món ăn khoái nhất của các cầu thủ là cơm rang, họ rất nghiền món này. Các món cá, gà chiên, tôm rim, rau xào và canh luôn hấp dẫn giúp các cầu thủ có bữa ăn ngon miệng.

Đặc biệt, trước trận đấu với các cầu thủ U19 Australia vốn có thể hình và thể lực tốt, nhóm đầu bếp đã suy nghĩ tìm món gì bổ và giúp cầu thủ có thể lực dồi dào. Buổi trưa hôm ấy, họ đã chế biến món gà tiềm sâm cho các cầu thủ. Ai ăn cũng khen ngon miệng. Sau trận, HLV Graechen về khách sạn nói: “Rất ngon, rất hay, cám ơn đầu bếp rất nhiều”. Trung vệ Đông Triều thì chia sẻ: "Công nhận nhờ có thức ăn ngon nên ai cũng sung chạy cả trận mà không biết mệt".

Ngoài việc đội U19 Việt Nam có khẩu phần ăn riêng thì chế độ tập luyện của HLV Graechen cũng khá đặc biệt. Ông cho biết: “Có nhiều người hỏi tôi đã chuẩn bị gì cho trận đấu ngày mai. Xin thưa rằng, tôi đã chuẩn bị cách đây sáu năm rồi và hơn một tháng trước rồi, bây giờ là lúc thi đấu chứ không phải tập luyện nữa”.

Không như với các đội tuyển khác, thường trước và sau mỗi trận đấu cầu thủ phải ra sân tập các bài chuyên môn, đội U19 Việt Nam lại chủ yếu chạy bộ thả lỏng. Công viên hoặc bể bởi là nơi để các cầu thủ thư giãn, nhả khối lượng thi đấu. Theo giải thích của HLV Graechen: “Nếu ngày mai thi đấu mà hôm nay cầu thủ còn tập thì họ sẽ mệt. Bên cạnh đó, bơi sau mỗi trận đấu là để thư giãn và giúp cơ thể khoẻ trở lại. Không được bơi trước trận đấu, bởi nếu buổi sáng ra hồ bơi thì buổi chiều thi đấu sẽ rất dễ căng cơ, hao mòn thể lực”.

Tại vòng loại U19 châu Á vừa qua, U19 Việt Nam là đội có thể hình nhỏ nhất nhưng bù lại, các cầu thủ rất dẻo dai và thể lực dồi dào khi đánh bại các đối thủ cao to như Hong Kong, Đài Loan và Australia để giành vé dự VCK vào năm sau.

(Theo Vnexpress)

Bảo Phương
Theo Thể thao Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

  • VFF chưa có kế hoạch đầu tư cho U19 Việt Nam
  • VFF sẽ làm gì nữa với U19 Việt Nam?
  • Tranh cãi việc cử đội U19 VN dự SEA Games 27
  • U19 Việt Nam chưa từng ấn tượng như thế
  • "Không nên để chín ép lứa cầu thủ U19"

Cùng chuyên mục

Dàn tân binh "khổng lồ" của ĐT Việt Nam

Trong buổi tập đầu tiên của ĐT Việt Nam chiều 23/6, những cầu thủ nhập tịch và Việt kiều tạo ra nét đáng chú ý với NHM.

8h trước ĐT Việt Nam

Tân binh Patrik Lê Giang gây ấn tượng khi trả lời bằng tiếng Việt

Trong buổi hội quân đầu tiên của đợt tập trung tháng 6, tân binh Patrik Lê Giang gây ấn tượng với giới truyền thông khi nỗ lực nói tiếng Việt.

9h trước

Nguyễn Filip lên tiếng về việc vắng mặt ở ĐT Việt Nam

Thủ môn Nguyễn Filip đã có những chia sẻ đáng chú ý khi không được HLV Kim Sang Sik triệu tập trong lần hội quân tháng 6 cùng ĐT Việt Nam, chuẩn bị cho ASEAN Cup 2026.

22/6 ĐT Việt Nam

Patrik Lê Giang: Tôi đã chờ khoác áo ĐT Việt Nam 3 năm

Chiều 22/6, thủ môn Patrik Lê Giang đã có mặt tại khách sạn Grand Plaza (Hà Nội) để hội quân cùng ĐT Việt Nam, chuẩn bị cho ASEAN Cup 2026.

22/6 ĐT Việt Nam

HLV Kim Sang-sik bổ sung thêm trợ lý từng thi đấu tại Ngoại hạng Anh

Trước thềm ASEAN Cup 2026, HLV Kim Sang-sik đã quyết định bổ sung cựu cầu thủ từng có nhiều năm thi đấu tại Ngoại hạng Anh vào thành phần đội ngũ trợ lý tại tuyển Việt Nam.

22/6

Tuyển nữ Việt Nam tiếp tục dẫn đầu Đông Nam Á trên BXH FIFA tháng 6/2026

Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) vừa công bố bảng xếp hạng mới nhất dành cho các đội tuyển nữ trong tháng 6/2026. Theo đó, đội tuyển nữ Việt Nam tiếp tục duy trì vị trí số 1 khu vực Đông Nam Á, đồng thời giữ hạng 37 thế giới.

22/6

Thái Lan công bố khách mời tham dự King's Cup 2026

Mới đây, Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) đã chính thức công bố danh sách 3 đội tuyển khách mời chất lượng sẽ tham gia tranh tài tại giải bóng đá giao hữu quốc tế Cúp Nhà vua Thái Lan (King's Cup) lần thứ 52 năm 2026.

22/6 Thái Lan

Thầy trò Kim Sang Sik có mặt tại khách sạn, sẵn sàng cho đợt hội quân

Sáng ngày 22/6, các cầu thủ ĐT Việt Nam đã chính thức hội quân tại khách sạn Grand Plaza (Hà Nội), chuẩn bị cho đợt tập trung dài ngày.

22/6 ĐT Việt Nam

Nguyễn Tài Lộc háo hức trong ngày đầu hội quân cùng tuyển Việt Nam

Sáng 22/6, ĐT Việt Nam chính thức hội quân tại khách sạn Grand Plaza (Hà Nội), bắt đầu quá trình chuẩn bị cho chiến dịch bảo vệ ngôi vô địch ASEAN Cup 2026.

22/6 ĐT Việt Nam

Tuyển Việt Nam nhận thêm khó khăn trước màn đối đầu Indonesia tại ASEAN Cup

Đội tuyển Việt Nam đang phải đối mặt với những thử thách cực đại trước trận cầu đinh gặp Indonesia tại vòng bảng ASEAN Cup 2026. 

21/6 Indonesia ĐT Việt Nam

Xem thêm

LỊCH THI ĐẤU - KẾT QUẢ

VCK World Cup, Hôm nay - 24/06
Bồ Đào Nha 5 - 0 Uzbekistan
Anh 0 - 0 Ghana
Panama 06:00 Croatia
Colombia 09:00 DR Congo
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 24/06
America MG 06:00 Criciuma
VĐQG Phần Lan, Hôm nay - 24/06
IFK Mariehamn 0 - 4 HJK Helsinki
Cúp quốc gia Thụy Điển, Hôm nay - 24/06
BK Astrio 0 - 3 Aengelholms FF
FC Jaerfaella 0 - 2 FC Arlanda
VĐQG Georgia, Hôm nay - 24/06
Dinamo Tbilisi 2 - 1 Dinamo Batumi
FC Gagra 23:00 FC Samgurali Tskhaltubo
VĐQG Tanzania, Hôm nay - 24/06
Dodoma Jiji FC 20:00 JKT Tanzania
Fountain Gate FC 20:00 Mashujaa
Kinondoni MC 20:00 Namungo FC
Mtibwa Sugar 20:00 Simba SC
Pamba SC 20:00 Mbeya City
Singida Black Stars 20:00 Tanzania Prisons
Tabora United 20:00 Coastal Union
Young Africans 20:00 Azam FC
VCK World Cup, Hôm qua - 23/06
Argentina 2 - 0 Áo
Pháp 3 - 0 Iraq
Na Uy 3 - 2 Senegal
Jordan 1 - 2 Algeria
Hạng 2 Brazil, Hôm qua - 23/06
Ponte Preta 0 - 2 Novorizontino
VĐQG Phần Lan, Hôm qua - 23/06
FC Lahti 0 - 0 TPS
KuPS 4 - 3 Ilves
VPS 5 - 1 AC Oulu
FC Inter Turku 1 - 1 SJK-J
FF Jaro 1 - 1 IF Gnistan
Hạng 2 Thụy Điển, Hôm qua - 23/06
IK Oddevold 0 - 0 Ljungskile
Varbergs BoIS FC 2 - 3 Landskrona BoIS
Orebro SK 1 - 1 Sandvikens IF
Cúp quốc gia Thụy Điển, Hôm qua - 23/06
Raeppe GOIF 1 - 2 Haessleholms IF
Landvetter IS 0 - 1 Dalstorps IF
VĐQG Georgia, Hôm qua - 23/06
Torpedo Kutaisi 0 - 0 Spaeri
FC Iberia 1999 2 - 1 FC Meshakhte Tkibuli
Hạng 2 Georgia, Hôm qua - 23/06
Sioni Bolnisi 3 - 2 Samtredia
VĐQG Iceland, Hôm qua - 23/06
KR Reykjavik 5 - 3 IA Akranes
VĐQG Ireland, Hôm qua - 23/06
Shelbourne 0 - 3 Bohemian FC
Shamrock Rovers 1 - 1 Derry City
Xem thêm
  • Trang chủ
  • Tin Nóng
  • Video
  • Trên đường Pitch
  • Trực tiếp
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Anh
  • Bóng đá Châu Âu
  • Bóng đá TBN
  • Bóng đá Italia
  • Bình luận
  • Nhận định bóng đá
  • Chuyển nhượng
  • Hậu trường
  • Livescore
  • Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
  • Kết quả bóng đá
  • Bảng xếp hạng
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ quảng cáo
  • Tải ứng dụng

© 2006. Trang thông tin điện tử tổng hợp Bongda24h.vn

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: Công ty Cổ phần Truyền thông Quốc tế INCOM

Giấy phép số: 150/GP-SVHTT cấp ngày 03/4/2026 bởi Sở Văn hoá Thể thao TP. Hà Nội

Nội dung thông tin hợp tác giữa Công ty INCOM và Báo điện tử Thể thao và Văn hoá - TTXVN, Báo Công Thương, Tạp chí điện tử Nhân lực Nhân tài Việt.

Chịu trách nhiệm: Ông Trần Văn Trí

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà IC, số 82 phố Duy Tân, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: bongda24h@incom.vn /Số điện thoại: (024) 3.784 8888

XSMB
RSS | Theo dõi chúng tôi

Liên hệ Quảng cáo (024) 3.784 8888

Trang chủ Trên đường Pitch
World Cup 2026
Lịch thi đấu World Cup BXH World Cup Kết quả World Cup Trực tiếp World Cup
Tin nóng
Việt Nam
V-League LTĐ V-League U23 Việt Nam Kết quả V-League BXH V-League Vua phá lưới ĐT Việt Nam U20 Việt Nam LTĐ ĐT Việt Nam KQBĐ ĐT Việt Nam Futsal Việt Nam Cúp quốc gia U19 Việt Nam
Anh
Ngoại hạng Anh LTĐ Ngoại hạng Anh KQ Ngoại hạng Anh BXH Ngoại hạng Anh Vua phá lưới Video clip BĐ Anh Cúp FA League Cup Thống kê Ngoại Hạng Anh
TBN
La Liga LTĐ La Liga Kết quả La Liga BXH La Liga Vua phá lưới La Liga Video Tây Ban Nha Thống kê La Liga
Châu Âu
Cúp C1 Lịch thi đấu C1 Kết quả Cúp C1 Bảng xếp hạng C1 Video BĐ Châu Âu Vua phá lưới cúp C1 Thống kê Cúp C1 Europa League Europa Conference League
Italia
Serie A Serie B LTĐ bóng đá Italia KQBD Italia BXH bóng đá Italia Vua phá lưới Serie A Thống kê Serie A
Đức
Bundesliga LTĐ Bóng đá Đức KQBĐ Đức BXH bóng đá Đức Top ghi bàn Bundesliga Thống kê Bundesliga
Pháp
Ligue 1 LTĐ BĐ Pháp KQBĐ Pháp BXH BĐ Pháp Vua phá lưới Ligue 1 Thống kê Ligue 1
Quốc tế
U20 Châu Á SEA Games 33 Bóng đá Thái Lan FIFA Club World Cup 2025 ASEAN Cup U23 Châu Á Asian Cup Olympic AFC Champions League Two AFC Champions League Asiad 2026 Euro 2024 Kings Cup
LTĐ-KQ
Lịch thi đấu bóng đá Kết quả bóng đá Bảng xếp hạng bóng đá Bảng xếp hạng FIFA
Trực tiếp
Bình luận
Nhận định
Nhận định bóng đá Anh Nhận định bóng đá Tây Ban Nha Nhận định Euro Nhận định bóng đá Italia Nhận định bóng đá Pháp Nhận định bóng đá Đức Nhận định cúp C1 Nhận định Europa League Nhận định Europa Conference League Nhận định ASEAN Cup Nhận định World Cup Nhận định bóng đá Việt Nam Nhận định bóng đá Mỹ Nhận định Copa Libertadores Nhận định bóng đá Brazil Nhận định bóng đá Argentina Nhận định bóng đá Hàn Quốc Nhận định bóng đá Nhật Bản Nhận định bóng đá Trung Quốc Nhận định AFC Champions League Nhận định AFC Cup
Chuyển nhượng
Chuyển nhượng MU Chuyển nhượng Liverpool Chuyển nhượng Chelsea Chuyển nhượng Barca Chuyển nhượng Arsenal Chuyển nhượng Man City Chuyển nhượng Juventus Chuyển nhượng PSG Chuyển nhượng Tottenham Chuyển nhượng Real Madrid Tin chuyển nhượng V-League
Video
Video bóng đá Việt Nam Video bóng đá Anh Video cúp C1 Video bóng đá Châu Âu Video bóng đá TBN Video bóng đá Italia Video bóng đá Đức Video tổng hợp Huyền thoại Clip bóng đá vui Clip hài
Hậu trường
Trong nước Quốc tế Người đẹp
Câu lạc bộ
  • Manchester United
  • Liverpool
  • Arsenal
  • Chelsea
  • Barcelona
  • Juventus
  • Real Madrid
  • Tottenham
  • Man City
  • Thể Công Viettel
  • Hà Nội FC
  • HAGL
  • Bayern Munich
  • PSG
  • AC Milan
  • Inter Milan
  • Borussia Dortmund
  • AS Roma
  • Napoli
  • Atletico Madrid
Xem thêm
  • Tải ứng dụng
  • Thông tin liên hệ
  • Điện thoại: (024) 3.784 8888
  • Email: bongda24hic@gmail.com
  • Quảng cáo: bongda24hic@gmail.com