Zalo

Jordi Alba tiết lộ bí quyết tràn đầy sinh lực

Thứ Năm 02/06/2016 07:40(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên Google News

(Bongda24h.vn) – Đa số mọi người ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày, nhưng đối với hậu vệ Jordi Alba, anh có thể ngủ hơn gấp đôi con số đó để luôn khoẻ mạnh trong suốt 90 phút.

⇒ Theo dõi thông tin Euro 2016 và lịch bóng đá euro hôm nay.

Trước thềm VCK EURO 2016, Jordi Alba được coi như là một trong những hậu vệ trái đáng chú ý nhất giải đấu, đặc biệt là ở khả năng lên công về thủ không biết mệt mỏi của cầu thủ đang chơi cho Barcelona. Thậm chí anh còn được đánh giá là hậu vệ có khả năng tấn công tốt nhất giải và cũng sẽ là vũ khí sở trường của đội tuyển Tây Ban Nha. Jordi Alba cũng nằm trong top những cầu thủ có số lần kiến tạo nhiều nhất vòng loại, với tổng cộng 4 đường chuyền cho các đồng đội lập công.
Jordi Alba tiet lo bi quyet tran day sinh luc hinh anh
Ngủ là bí quyết thành công của Jordi Alba

Khả năng của Jordi Alba đã được cả giới túc cầu kiểm chứng nhưng bí quyết để có một nền tảng thể lực sung mãn để có thể duy trì tần suất và tốc độ leo biên đáng nể như vậy không hề đơn giản. Theo tiết lộ mới đây của hậu vệ người Catalonia trên tờ Guardian, anh nói rằng bí quyết phần lớn nằm ở chuyện ngủ nhiều: “Tôi thường ngủ 12 đến 13 giờ mỗi đêm. Đó là chưa kể tôi cũng thích ngủ trưa, kéo dài từ 2 đến 4 tiếng đồng hồ. Đó là một trong những nguyên nhân chính giúp cho tôi luôn tràn đầy sinh lực.”

Chuyện ngủ nhiều không phải quá hiếm gặp trong giới cầu thủ. Damien Duff cũng từng thừa nhận rằng anh rất thích ngủ gật hay ngủ trưa bởi nó giúp anh cảm thấy thoải mái hơn. Câu chuyện kỳ lạ với Jordi Alba cũng chẳng hề hiếm gặp ở đội tuyển Tây Ban Nha. Một trong những người đồng đội của Alba ở học viện La Masia ngày trước và tại La Roja hiện nay là Pedro Rodriguez, cũng có một câu chuyện kỳ lạ của riêng anh.

Được biết, Pedro có biệt danh là Pedrito và đây cũng là tên được đặt cho một chú sư tử ở vườn thú đảo Canary, nơi mà anh thường xuyên đến thăm. Vào năm 2014, Pedro từng đến thăm nhân ngày kỷ niệm sinh nhật của Pedrito, và mang cho chú một cái bánh có bao quanh bởi những chú cá. Khi được các phóng viên bắt gặp, anh nói rằng: “Pedrito đang làm rất tốt,” với ý ám chỉ rằng cả anh và chú sư tử đều đang rất vui vẻ.

Hàn Phi
Khám phá thêm nội dung hấp dẫn trong các chủ đề liên quan:

Có thể bạn quan tâm

Pro Nhận định Athletic Bilbao vs Atletico Madrid (03h00 ngày 7/12): Giông bão ở San Mames

Nhận định Athletic Bilbao vs Atletico Madrid (03h00 ngày 7/12): Giông bão ở San Mames

Pro Nhận định Athletic Bilbao vs Atletico Madrid (03h00 ngày 7/12): Giông bão ở San Mames

Athletic Bilbao và Atletico Madrid đều hướng tới mục tiêu trở lại quỹ đạo chiến thắng khi chạm trán nhau trong khuôn khổ La Liga vào đêm thứ Bảy tới. Giữa tuần qua, Athletic nhận thất bại 0-3 ngay trên sân nhà trước Real Madrid, trong khi Atletico bị chặn đứng chuỗi trận toàn thắng khi để Barcelona đánh bại với tỉ số 3-1.

Video

Pro Nhận định Villarreal vs Getafe (20h00 ngày 6/12): "Tàu ngầm vàng" vượt trội

Nhận định Villarreal vs Getafe (20h00 ngày 6/12): Tàu ngầm vàng vượt trội

Pro Nhận định Villarreal vs Getafe (20h00 ngày 6/12): "Tàu ngầm vàng" vượt trội

Villarreal hướng tới việc nối dài chuỗi trận thăng hoa lên con số 6 tại La Liga khi tiếp đón Getafe trên sân nhà vào tối thứ Bảy. “Tàu ngầm vàng” đang đứng thứ 3 trên bảng xếp hạng với 32 điểm, kém đội dẫn đầu Barcelona 5 điểm nhưng thi đấu ít hơn 1 trận. Ở chiều ngược lại, Getafe xếp thứ 7 với 20 điểm.

Xem thêm
top-arrow
X