Ronaldo và cơ thể sung sức ở tuổi xế chiều
Cristiano Ronaldo lơ lửng trên không trong bàn thắng vào lưới Sampdoria |
Đầu tiên là chế độ luyện tập. Đồng đội cũ Mehdi Benatia mới đây từng tiết lộ, anh phát hoảng khi được Ronaldo rủ đi tập gym vào lúc… 11h đêm, với lý do không hài lòng vì chưa ra mồ hôi. Mà đó là khi CR7 đã thi đấu được vài chục phút. Anh muốn luyện tập bất cứ khi nào có thể.
Buồng áp lạnh giúp Ronaldo phục hồi nhanh chóng, như các Super Saiyan trong truyện Dragon Ball |
Nghỉ ngơi cũng là một giải pháp quan trọng cho quá trình xây dựng cơ thể của CR7. Dù bận rộn đến đâu, cầu thủ này cũng ngủ đủ 8 tiếng/đêm. Với Ronaldo, sức mạnh tinh thần quan trọng không kém sức mạnh thể chất.
Các loại cá là thức ăn khoái khẩu của siêu sao 34 tuổi |
Món ăn ưa thích nhất của Ronaldo là các loại cá – đặc biệt là cá bống, cá kiếm và cá vược. Chỉ khi chơi game, anh mới động đến khoai tây hay mỳ ống, còn lại Ronaldo chủ yếu ăn nhiều thịt nạc và sa lát. Cha anh từng qua đời vì nghiện rượu, vì vậy Ronaldo hiểu rõ sự quan trọng của chế độ ăn hợp lý.
Nhanh hơn, cao hơn, mạnh hơn - những cú bật nhảy phi thường của Ronaldo luôn làm người ta kinh ngạc và nể phục, ngay cả khi anh đang ở giai đoạn bắt đầu xuất...
Trong một ngày mà đáng lẽ, tâm điểm của cả thế giới phải đổ dồn vào El Clasico thì trận đấu đã khép lại với kết quả hòa 0-0 tương đối nhạt nhẽo. Cách Tây Ban...
Hóa ra, điệu ăn mừng đặc trưng của siêu sao người Bồ Đào Nha được sáng tạo một cách hoàn toàn tình cờ và không hề có sự tính toán từ trước.
Ronaldo ghi bàn vào lưới Sampdoria giúp Juventus giành chiến thắng 2-1, CR7 tuyên bố hạnh phúc sau pha bật nhảy không tưởng dẫn đến bàn thắng quyết định mang...